Lielveikalos ir daudz veselības veikalu un veselības nodaļu, kas piedāvā dažādus uztura bagātinātājus. Ir svarīgi būt piesardzīgiem. Visi uztura bagātinātāji nav vienādi. Daudzi no tiem ir ražoti laboratorijā. Tas ļauj bagātinātājiem būt gan izolētiem (piemēram, C vitamīns vai dzelzs), gan sintētiskiem. Jūsu organisms nav veidots tā, lai izmantotu sintētiskas vai izolētas uzturvielas. Jūsu organisms ir attīstījies tā, lai efektīvi pārstrādātu un izmantotu barības vielas, kas atrodas kompleksās vielās, ko sauc par pārtiku. Visas...
