Pāriet uz saturu Pāriet uz sānjoslu Pāriet uz pēdiņu
Imūnsistēma

Vai bors var palīdzēt mazināt artrīta sāpes?

Bors ir minerāls. Tas ir piektais dabā sastopamais metaloīds. Lai gan tas ir būtisks augu augšanai, to uzskata par indīgu. Nesen tika izteikts pieņēmums, ka tas varētu būt nepieciešams arī cilvēkiem. Bors ikdienā tiek uzņemts, lietojot uzturā augļus, dārzeņus un augus. Bors nekad nav uzskatīts par mūsu organismam būtisku minerālu. Lai gan mūsu organismā tas ir nelielā daudzumā, tas tika uzskatīts par minerālu, kas atrodas augos...
ceļgala sāpes

Kādi ir artrīta locītavu sāpes cēloņi?

Hroniskas sāpes bieži ir saistītas ar artrīta locītavu sāpēm. Šis sāpīgais artrīts skar miljoniem cilvēku. Šis stāvoklis ietver iekaisumu, pietūkumu, sāpes, stīvumu un apsārtumu. Ir daudz artrīta veidu, bet šie trīs ir visbiežāk sastopamie. Tie ir osteoartrīts un reimatoīdais artrīts. Šo problēmu var ārstēt, izmantojot medikamentus, jogu, vingrinājumus un diētu. Ir pieejami dabīgi līdzekļi, augu izcelsmes līdzekļi, mājas un dabīgi ārstniecības līdzekļi. Visbeidzot, viena no iespējām ir locītavu protezēšana. Lai gan iemesls...
K vitamīna bagāti pārtikas produkti

Vai ir dažādas artrīta formas?

Es bet jūs nezinājāt, ka ir vairāk nekā 100 artrīta veidu. Visbiežāk sastopamais ir osteoartrīts, kam seko reimatoīdais un fibromialģija. Mēs īsi aplūkosim dažus no pārējiem artrīta veidiem, ar kuriem mēs saskaramies. Psoriātiskais artrīts, kas bieži ir saistīts ar psoriāzi, var būt nopietns iekaisuma stāvoklis. Kakla artrīts ir stāvoklis, kas skar muguras augšējo daļu un izraisa sāpes kaklā un rokās. Podagra ir artrīta veids, kas parasti izpaužas lielo pirkstu zonā, bet...
cepamā soda uz karotes

Kādi ir sārmaina ūdens dzeršanas ieguvumi?

Pareizs pH līdzsvars un sārmaina ūdens dzeršana ir atslēga uz dzīvīgu veselību un enerģiju. Pareizs uzturs ir pH līdzsvara pamats. Veselīgs, enerģisks un dzīvīgs ķermenis ir tāds, kura pH ir sabalansēts. Ja organisms ir pārāk skābs, tas var kļūt noguris, slims un pat slims. Pirmais solis pH līdzsvarošanā ir sārmaina, strukturēta, minerālvielām bagāta ūdens dzeršana. Sung Bongs, grāmatas History Alkaline Water Maker autors, apgalvo, ka japāņi atklāja, ka sārmains (vai pat jonizēts) ūdens ir...
D vitamīna papildinājums

Kāpēc lietot Fish Oil Papildinājumi?

Tas mani pārsteidza: Kāpēc jūs lietojat zivju eļļas piedevas? Šo jautājumu man pirms dažām dienām uzdeva viens no maniem draugiem. Jūs neesat vieni, ja vēl neesat atklājuši, cik daudz labumu veselībai sniedz šie uztura bagātinātāji. Turpiniet lasīt, lai uzzinātu atbildi uz šo jautājumu: Kāpēc lietot zivju eļļas piedevas? Omega 3 taukskābes ir ļoti svarīgas vispārējai veselībai. Zivju eļļa ir bagāta ar omega 3 taukskābēm. Šīs taukskābes ir ļoti svarīgas...
Ananāsu sulīgs

Kāpēc ēst vairāk augļu un dārzeņu?

Brazīlija ir vieta, kur pirmo reizi tika atklāti ananasi. Vēlāk tas tika atvests uz Eiropu. Vēstures eksperti uzskata, ka Kristofors Kolumbs bija pirmais eiropietis, kurš izmēģināja šo garšīgo augli. Ananāsi tika atvesti uz Eiropu un audzēti augstā temperatūrā karstās telpās. Šo saldo augli iecienīja Eiropas karaļnamu pārstāvji. Ananāsi bija elites un dižciltīgo ļaužu augļi. J. D., jauns uzņēmējs, 19. gadsimta sākumā ananāsus ieveda Havaju salās. Dole mudināja vietējos iedzīvotājus audzēt...
Zelta sinepes ar eļļu

Vai ir dabas aizsardzības līdzekļi pret artrītu?

Artrītu var raksturot kā hronisku locītavu un muskuļu slimību. Patiesībā tas ir grieķu valodas vārds, kas nozīmē locītavu pietūkums. Šī slimība visbiežāk sastopama podagras, reimatoīdā un osteoartrīta gadījumos. Osteoartrīts parasti ir saistīts ar vecumu. Tomēr reimatoīdais artrīts var skart ikvienu. Tas izraisa locītavu, kā arī cīpslu, muskuļu un audu pietūkumu. Jebkāda veida artrīts ir ļoti sāpīgs. Dabiskie līdzekļi pret artrītu ir ļoti efektīvi un noderīgi, lai...
Svaigi sagriezti selerijas

Kādi ir vitamīnu papildinājumu plusi un mīnusi?

Daudzi cilvēki lieto bezrecepšu vitamīnus, nezinot to iedarbību. Vitamīnu piedevas ir lielisks veids, kā palīdzēt savam organismam, taču ir arī daži trūkumi. Ir svarīgi saprast, kā vitamīnu piedevas ietekmē jūs, jo īpaši, ja tās tiek lietotas tablešu veidā. Mikrouzturvielas ir vitamīni un minerālvielas, kas cilvēka organismam ir nepieciešamas, lai atbalstītu veselīgu augšanu un saglabātu labu veselību visā pieaugušā vecumā. Mikrouzturvielas galvenokārt tiek iegūtas no pārtikas un dažos gadījumos - no vitamīnu piedevām. Uztura bagātinātāji, kas tiek lietoti, nekonsultējoties ar...