Podagras simptomus var ārstēt ar dabīgiem līdzekļiem. Jums nav jālieto dārgas zāles. Šie ir trīs vienkārši dabiski veidi, kā atbrīvoties no podagras. Podagras lēkmes var būt tik smagas un nomācošas, ka jārīkojas ātri, lai mazinātu iekaisumu un mazinātu sāpes. Parasti jums tiks izrakstīti medikamenti, kas jums palīdzēs. Lielākajai daļai cilvēku tie var labi iedarboties. Tomēr tiem var būt nopietnas blakusparādības, un tie var ātri kļūt ļoti dārgi. Ir daudz dabisku līdzekļu, ko var izmantot podagras simptomu mazināšanai. Dažas no tām darbojas labāk nekā citas, un dažas dažiem cilvēkiem iedarbojas labāk nekā citiem. Šis ir vienkāršs veids, kā atbrīvoties no podagras.
Hidratācija
Lai novērstu urīnskābju kristālu veidošanos locītavās, ļoti svarīga ir hidratācija. Dzerot daudz ūdens visas dienas garumā, palīdzēsiet organismam efektīvāk izvadīt kristālus. Katru dienu izdzeriet vismaz divpadsmit astoņas glāzes ūdens. Izdzeriet to vienmērīgi visas dienas garumā. Ķiršu sulu var ēst katru dienu, lai mazinātu iekaisumu, sāpes un samazinātu urīnskābes.
Ķirši ir bagāti ar antioksidantiem un dabīgām pretiekaisuma īpašībām. Pētījumi liecina, ka ķirši var pazemināt urīnskābes līmeni asinīs. Tie ir lielisks veids, kā atbrīvoties no podagras simptomiem. Podagras paasinājuma laikā ik pēc četrām stundām uzņemiet 30 līdz 40 ķiršus. Pēc lēkmes saglabājiet tādu pašu daudzumu uzturam. Šie ķirši satur vairāk nekā divdesmit dažādas pretiekaisuma vielas, tāpēc tie ir lielisks līdzeklis podagras simptomu mazināšanai. Pagatavojiet tēju, vārot 1 ēdamkaroti sēklu 2 tasēs ūdens, līdz tās kļūst mīkstas. Pēc tam sēkliņas var pārtecināt un dzert pusi tases tējas četras reizes dienā, līdz pazūd podagras simptomi.
Svarīga piezīme
Selerijas sēklas var lietot kā dabisku diurētisku līdzekli, tāpēc grūtniecēm un cilvēkiem ar nieru problēmām to nevajadzētu lietot. Šie mājas aizsardzības līdzekļi var būt ļoti efektīvi podagras simptomu mazināšanai. Tomēr jums ir jārisina arī citas problēmas. Jums jāpievēršas savam dzīvesveidam, svaram, diētai un ģimenes vēsturei.