Ķiršu līdzekļi pret podagru nav pirmā lieta, kas nāk prātā. Tomēr tie ir viens no visizplatītākajiem "mājas līdzekļiem", kas palīdz novērst un ārstēt podagru. Ķiršu sulu podagras ārstēšanai izmanto jau vismaz piecdesmit gadus. Pagājušā gadsimta piecdesmitajos gados Teksasas ārsti pamanīja, ka regulāra ķiršu lietošana var mazināt podagras simptomus un pagarināt laiku starp lēkmēm. Nav zināms, vai ķirši iedarbojas uz visiem vai arī ķirši ir labvēlīgi tikai dažu simptomu veidu gadījumā. Daudzi cilvēki ir piedzīvojuši pārsteidzošus rezultātus.
Ķirši
Tomēr ne visiem cilvēkiem ir bijusi vienāda pozitīvā pieredze. Ķiršu pretdrudža līdzekļiem pret podagru ir antocianidīnu apakšklase. Šie flavonoīdi palīdz pazemināt urīnskābes līmeni un mazina sāpes. Antocianidīnus var atrast arī daudzos NPL, piemēram, ibuprofenā un aspirīnā. Ķirši var samazināt urīnskābju līmeni, kas ir ļoti svarīgi podagras ārstēšanā. Tas ir saistīts ar antocianidīnu īpašību, kas samazina enzīma ksantīnoksidāzes, kas ir būtisks urīnskābes veidošanās procesā, daudzumu. Organisms nespēj saražot tik daudz urīnskābju, tāpēc to uzkrājas vai tiek izvadīts mazāk. Antocianidīns piešķir ķiršiem sarkanīgu vai melnu krāsu.
Lai gan šo enerģisko sastāvdaļu satur daudzi augļi un dārzeņi, visvairāk cianidīna ir ķiršos. Katros 100 g ķiršu ir aptuveni 75 mg cianidīna. Ir arī citi antocianidīni, piemēram, pelargonidīns vai peonidīns. Mičiganas štata universitātes pētījumā konstatēts, ka ķirši satur antocianidīnus, kas, kā zināms, nomāc iekaisumu un sāpes un palīdz izvadīt urīnskābi. Tāpēc tie varētu būt vērtīgs dabisks līdzeklis podagras ārstēšanai.
Pētniecība
Amerikas Savienoto Valstu Lauksaimniecības pētniecības dienests veica mazāku pētījumu par Bing (saldajiem) ķiršiem. Lai gan netika konstatēta būtiska ietekme uz iekaisumu, tomēr tas tika uzskatīts par daudzsološu. Svarīgākais, ko vajadzētu atcerēties par ķiršiem kā podagras ārstēšanas līdzekli, ir tas, ka samazinās urīnskābes līmenis organismā, tādējādi palielinot iespēju saņemt atvieglojumu un samazinot podagras rašanās iespējamību. Tas ir pateicoties antocianidīniem.
Visvairāk antocianidīnu ir ķiršos, kurus vajadzētu meklēt. Ir viegli noteikt, kuri ķirši ir vislabākie podagras ārstēšanai. Jo tumšāki ķirši (tumšāk sarkani vai tumšāk melni), jo vairāk tajos ir flavonoīdu. Ir daudz ķiršu šķirņu, ko var izmantot podagras ārstēšanai. Saldie ķirši satur vairāk antocianidīnu nekā skābie/skābie ķirši.
Tumšākām, sarkanākām un melnākām šķirnēm ir augstāks saturs nekā gaišākām, un jo svaigākas tās ir, jo labāk. Lai saldēti ķirši būtu tikpat efektīvi, nepieciešams vairāk antocianidīnu. Nepieciešams puskilograms (225 g) saldētu ķiršu, t. i., aptuveni 20 ķiršu. Var izmantot arī ķiršu sulu, ja vien tā ir tikai tīra sarkano vai melno ķiršu sula. Podagras ārstēšanai var izmantot arī žāvētus ķiršus.