Jichtkristallen, ook wel urinezuurkristallen genoemd, kunnen ernstige pijn veroorzaken. Wanneer je een hoger urinezuurgehalte in je bloed hebt, kunnen zich zure kristallen vormen in je pezen en gewrichten. Het is niet moeilijk om zure kristallen uit je lichaam te verwijderen. Er zijn veel natuurlijke en effectieve oplossingen voor je probleem. Jichtkristallen en de pijnlijke symptomen die ze veroorzaken komen steeds vaker voor. Natuurlijke remedies tegen jicht kunnen pijn en ontstekingen verminderen en kristallen verwijderen of neutraliseren.
Natuurlijke geneeswijzen
Natuurlijke remedies kunnen je helpen bijwerkingen te voorkomen die vaak voorkomen bij medicijnen, zoals misselijkheid, overgeven, diarree, bloedingen en buikkrampen. Veel water drinken is een goede manier om van jichtkristallen af te komen. Schoon water is goed voor je lichaam. Water is een effectieve manier om van zure kristallen af te komen. Regelmatige waterinname kan kristalvorming voorkomen.
Dit helpt je lichaam om overtollig urinezuur weg te spoelen. Je hebt 12 x 8 ons water nodig. Met andere woorden, 8 glazen water is genoeg voor een dag. Je kunt kleine hoeveelheden drinken op verschillende momenten van de dag om de voordelen te maximaliseren.
Jichtkristallen
Jichtkristallen kunnen worden gevormd wanneer er te veel urinezuur in het bloed zit. Urinezuur wordt ook gevormd wanneer de reguliere chemische verbinding 'purines' wordt afgebroken in het systeem. De nieren spoelen overtollig urinezuur uit het systeem om het op een gezond niveau te houden. Jicht kan ontstaan wanneer je nieren niet in staat zijn om het urinezuurniveau goed te beheren. Urinezuur kan worden gevormd door de afbraak van purines. Mensen met jicht moeten de hoeveelheid purine in hun dieet verminderen. Om te beginnen moet je nagaan welke voedingsmiddelen purine bevatten.
Eiwitrijke voedingsmiddelen kunnen een groot deel van de purinerijke voedingsmiddelen uitmaken. Dit kan het makkelijker maken om deze voedingsmiddelen te herkennen. Jichtpatiënten moeten purinerijk voedsel zoals bouillon, orgaanvlees en rood vlees vermijden. Je moet ook je alcoholinname verminderen, vooral bier. Je kunt noten, fruit, groenten, druiven, pasta, bosbessen, aardbeien en andere voedingsmiddelen eten. Ook magere zuivelproducten mogen niet ontbreken. Baking soda kan ook worden gebruikt om jichtkristallen te verwijderen.
Goed om te weten
Bicarbonaat soda wordt al eeuwenlang gebruikt als ingrediënt in de keuken. Het is nu mogelijk om het te gebruiken als huismiddeltje tegen jicht. Zuiveringszout kan worden gecombineerd met niet-steroïde en ontstekingsremmende medicijnen (NSAID's) om hun effectiviteit te vergroten. Het helpt om urinezuur beter oplosbaar te maken in het bloed, waardoor het lichaam het beter kan uitscheiden. Door de pH van de urine te verhogen, is er minder kans op de vorming van nierstenen.
Om overtollige urinezuren uit het systeem te spoelen en de vochtinname te verhogen, verhoog je de totale hoeveelheid vocht in je lichaam. Voeg 1/2 theelepel zuiveringszout toe aan 8 oz water. Roer tot het poeder volledig is opgelost. Drink een kopje voor het slapengaan, 's ochtends en elke drie uur tussen de maaltijden. Je moet niet meer dan acht kopjes per dag drinken. Dit kun je herhalen tot je symptomen verdwijnen. Jichtkristallen kunnen ook worden behandeld met zuiveringszout, een natuurlijk middel. Zuiveringszout bevat veel natrium.