Ga naar de inhoud Ga naar de zijbalk Ga naar de voettekst

Hoe kan ik mijn jichtsituatie verbeteren?

Naarmate we ouder worden, kan artritis een probleem worden. Jicht is één soort artritis. Jicht is de meest voorkomende vorm van artritis bij mannen. Wetenschappers weten al tientallen jaren dat er een verband bestaat tussen artritis en jicht. De oorzaken van de aandoening blijven echter een mysterie. Jicht is een inflammatoire vorm van artritis die de gewrichten aantast en hevige en plotselinge pijn veroorzaakt. Jicht kan zwellingen en...

Jichtkristallen

Jicht wordt vermoedelijk veroorzaakt door kristallisatie van het urinezuur. Genetica kan ook een rol spelen. Hoge bloedspiegels kunnen worden doorgegeven. Jicht wordt veroorzaakt doordat urinezuur wordt opgeslagen in de gewrichten. Jicht kan ook door andere factoren worden veroorzaakt. Levensstijl en voeding kunnen van grote invloed zijn op uw gezondheid. Jicht symptomen kunnen worden uitgelokt door veel voedingsmiddelen, terwijl andere kunnen worden verlicht. Jicht kan worden behandeld door uw eetgewoonten te veranderen.

Bepaalde voedingsmiddelen kunnen jicht veroorzaken. Zo zijn zeevruchten en vlees twee van de meest voorkomende voedingsmiddelen bij jicht. Ook alcoholgebruik en kunstmatige zoetstoffen zouden jicht kunnen veroorzaken. Er zijn veel behandelingen mogelijk, maar het is belangrijk om een duidelijke diagnose te hebben voordat u met de behandeling kunt beginnen.

Oorzaken van jicht

Het probleem is dat er veel mogelijke oorzaken zijn. Het is niet duidelijk hoe de door jicht en artritis veroorzaakte schade ongedaan kan worden gemaakt. Jicht is geen normale oorzaak van veroudering, in tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht. Het kan ook jongere mensen treffen. De eerste stap bij het stellen van de diagnose is het laten onderzoeken van het probleem. Een bloed- en urineonderzoek kan het urinezuurgehalte in het bloed bepalen. Er kan ook een röntgenfoto van het gewricht worden gemaakt om aanvullende informatie te verkrijgen.

De diagnose onthult echter niet de ware oorzaak van jicht. Wat kunt u doen om het te stoppen? Veranderingen in de levensstijl kunnen een groot verschil maken. Jicht kan worden voorkomen door gezond te eten, veel water te drinken en voedingsmiddelen die jicht uitlokken te vermijden. Hoewel het pijnlijk kan zijn, is lichaamsbeweging beter dan niets. Een positieve mentale instelling heeft veel patiënten geholpen.

Behandeling

Om de beste behandeling voor artritis of jicht te bepalen, moet u een goede diagnose krijgen. Het is nooit verkeerd om je levensstijl te veranderen om gezonder te worden. Veranderingen in je leven kunnen leiden tot veranderingen in je gezondheid. Misschien kunt u uw jicht verminderen door enkele veranderingen in uw leven aan te brengen. Praat met uw arts over de beste manier om verder te gaan. Het is beter om niet op te geven. Dit zal uw jicht alleen maar erger maken.

 

Laat een reactie achter