Ar vecumu artrīts var kļūt par problēmu. Podagra ir viens no artrīta veidiem. Podagra ir visbiežāk sastopamais artrīta veids vīriešiem. Zinātnieki jau gadu desmitiem zina, ka artrīts un podagra ir saistīti. Tomēr šīs slimības cēloņi joprojām ir noslēpums. Podagra ir iekaisuma veida artrīts, kas skar locītavas un izraisa stipras un pēkšņas sāpes. Podagra var izraisīt skartās vietas pietūkumu un apsārtumu.
Podagras kristāli
Tiek uzskatīts, ka podagru izraisa urīnskābes kristalizācija. Savu lomu var spēlēt arī ģenētika. Augsts urīnvielas līmenis asinīs var tikt nodots tālāk. Podagras cēlonis ir urīnskābes uzkrāšanās locītavās. Podagru var izraisīt arī citi faktori. Dzīvesveids un uzturs var būtiski ietekmēt jūsu veselību. Podagras simptomus var izraisīt daudzi pārtikas produkti, savukārt citus var mazināt. Podagru var ārstēt, mainot ēšanas paradumus.
Noteikti pārtikas produkti var izraisīt podagru. Piemēram, jūras veltes un gaļa ir divi no visbiežāk sastopamajiem podagras izraisītājiem. Domājams, ka podagru izraisa arī alkohola lietošana un mākslīgie saldinātāji. Ir pieejami daudzi ārstēšanas veidi, taču pirms ārstēšanas uzsākšanas ir svarīgi, lai būtu skaidra diagnoze.
Podagra Cēloņi
Problēma ir tā, ka ir daudz iespējamu cēloņu. Nav skaidrs, kā novērst podagras un artrīta radītos bojājumus. Pretēji izplatītajam uzskatam podagra nav normāls novecošanās cēlonis. Tā var skart arī jaunākus cilvēkus. Pirmais solis problēmas diagnosticēšanā ir tās pārbaude. Ar asins analīzi un urīna analīzi var noteikt urīnskābes līmeni asinīs. Lai iegūtu papildu informāciju, var veikt arī locītavas rentgenu.
Tomēr diagnoze neatklāj patieso podagras cēloni. Ko jūs varat darīt, lai to apturētu? Dzīvesveida izmaiņas var būtiski mainīt dzīvesveidu. Podagru var novērst, ēdot veselīgu pārtiku, dzerot daudz ūdens un izvairoties no kairinātājiem. Lai gan tas var būt sāpīgi, fiziskās aktivitātes ir labāk nekā nekas. Pozitīva garīgā attieksme ir palīdzējusi daudziem pacientiem.
Ārstēšana
Lai noteiktu labāko artrīta vai podagras ārstēšanas veidu, jums ir pareizi jānosaka diagnoze. Nekad nav slikti mainīt savu dzīvesveidu, lai būtu veselīgāks. Izmaiņas jūsu dzīvē var izraisīt izmaiņas jūsu veselībā. Iespējams, ka, veicot dažas izmaiņas savā dzīvē, jūs varēsiet samazināt podagru. Aprunājieties ar savu ārstu par labāko turpmāko rīcību. Labāk ir nepadoties. Tas tikai pasliktinās Jūsu podagras stāvokli.