Molybden, et essensielt mineral, finnes naturlig i menneskekroppen. Det er et spormineral som bare finnes i svært små mengder i kroppen vår, men det har mange viktige funksjoner i kroppen vår. Molybden finnes i jordsmonnet og tas opp i vegetabilske og animalske matvarer. Fullkorn, belgfrukter og grønne grønnsaker er gode kilder til molybden. Hardt vann kan være en god kilde til molybden hvis det renner gjennom kranene dine. Molybden kan også være ...