El molibdeno, un mineral esencial, se encuentra de forma natural en el cuerpo humano. Es un oligoelemento que sólo está presente en cantidades muy pequeñas en nuestro organismo, pero desempeña muchas funciones importantes en él. El molibdeno se encuentra en la tierra y se absorbe en los alimentos de origen vegetal o animal. Los cereales integrales, las legumbres y las verduras verdes son buenas fuentes de molibdeno. El agua dura puede ser una buena fuente de molibdeno si corre por sus grifos. El molibdeno también puede...