Stopy są ważną częścią ciała, o czym wie każdy, kto kiedykolwiek cierpiał z powodu bólu lub urazu stopy. Stopy zawierają 25% kości. W każdej stopie i kostce znajduje się 26 kości. Znajdują się tam 33 stawy, ponad 100 więzadeł i ścięgien oraz ponad 100 mięśni. Stopy pełnią wiele funkcji. Zapewniają równowagę, elastyczność i mobilność, które umożliwiają poruszanie się w ciągu dnia. Łatwo jest brać swoje stopy za pewnik, dopóki nie doświadczysz bólu lub urazu stopy. Ból stóp może być spowodowany wieloma czynnikami, w tym noszonym obuwiem. Oto pięć schorzeń, które mogą powodować ból stóp.
Uwaga
- Dna moczanowa: Ten rodzaj zapalenia stawów powoduje nagły ból i dyskomfort. Zwykle zlokalizowany jest wokół podstawy dużego palca u nogi. Atakom dny często towarzyszy zaczerwienienie, ciepło, obrzęk i zaczerwienienie. Jest to zwykle spowodowane obecnością kryształów mocznika we krwi. Powinieneś zwrócić się o pomoc lekarską, jeśli podejrzewasz, że masz dnawe stopy.
- Haluksy: Ten bolesny stan jest często spowodowany noszeniem zbyt ciasnych butów. Może być jednak również przekazywana rodzinnie i genetycznie. Haluksy mogą rozwinąć się po dłuższym okresie ucisku między pierwszym a drugim palcem. Haluksy to kościste guzki, które składają się z kości i tkanki miękkiej. Mogą one powodować obrzęk i ból. Mogą również powodować inne rodzaje bólu palców i stóp, jeśli nie ustąpią.
- Nerwiak Mortona to schorzenie, które powoduje przeszywający ból w stopie lub uczucie stania na małym kamyku. To schorzenie nerwów może powodować gromadzenie się tkanek wokół palców, a czasem nawet podeszwy stopy. Stopa może drętwieć lub szczypać. W przypadku braku leczenia chodzenie może stać się trudniejsze, ponieważ nacisk na stopę staje się coraz bardziej bolesny.
- Zapalenie powięzi podeszwy jest częstym schorzeniem, które powoduje silny ból pięty. Jest on najbardziej odczuwalny rano i może również nasilać się po dłuższej bezczynności lub siedzeniu. Powięź podeszwowa to grube pasmo tkanki, które powoduje dyskomfort wzdłuż pięty i śródstopia. Zapalenie powięzi podeszwy można leczyć za pomocą regularnego rozciągania, odpowiedniego obuwia i innych zabiegów medycznych, jeśli to konieczne.
- Zapalenie kaletki może dotyczyć dowolnej części ciała, w tym bioder i palców u stóp. Zapalenie kaletki może być spowodowane nadużywaniem i występuje w stawach i wokół nich. Kaletka, wypełniony płynem worek zwany kaletką, może ulec zapaleniu w wyniku powtarzających się ruchów. Może to powodować silny ból wokół dużego palca u nogi. Zapalenie kaletki można leczyć odpoczynkiem i innymi czynnościami, które zapewniają ulgę dotkniętemu obszarowi. Każdy może odnieść korzyści z dbania o swoje stopy i praktykowania zdrowia stóp. Ważne jest, aby wybrać obuwie, które zapewnia wystarczające wsparcie i komfort dla stóp. W przypadku utrzymującego się bólu stóp należy zwrócić się o pomoc lekarską. Wykwalifikowany lekarz zbada stopy i zaoferuje opcje leczenia. Przewlekły ból stóp może być trudny do zignorowania i może prowadzić do poważniejszych problemów ze stopami.