Remediile naturale pentru gută au crescut în popularitate. Acestea sunt mai sigure și au mai puține efecte secundare. Cercetările au arătat că cireșele sunt foarte eficiente în gestionarea gutei. Cireșele fac parte din genul Prunus. Acest gen include, de asemenea, prunele, caisele și piersicile. Antocianinele sunt pigmenți care se găsesc în cireșe și care fac parte din grupul de compuși flavonoizi. Antocianii sunt pigmenții care dau plantelor culoarea portocalie și roșie. Ele se găsesc în florile, fructele și alte țesuturi de depozitare ale acestora.
Inflamație
Capacitatea antocianinelor de a reduce inflamația la șobolani a stârnit mult interes pentru acestea. Acestea sunt antioxidanți puternici și antiinflamatori datorită nivelului lor ridicat din cireșe. Ele se găsesc în cantități concentrate în fructe sub formă de pigmenți. Antocianii au potențiale beneficii pentru sănătate. Ele pot încetini îmbătrânirea și pot proteja împotriva multor boli, inclusiv a cancerului, a infecțiilor bacteriene, a inflamațiilor și a altor afecțiuni.
Cum poate ajuta extractul de cireșe la gestionarea gutei? Guta este cauzată de o acumulare de acid uric în sânge. Acest lucru determină formarea unor mici depozite de cristale în articulații. Acest lucru este cel mai frecvent în articulațiile degetului mare de la picior. Se poate manifesta, de asemenea, prin articulații umflate, fierbinți și roșii.
Știați că?
Guta este mai frecventă la cei care au antecedente. Guta este mai frecventă la bărbați și la cei care consumă alcool. Guta poate provoca episoade recurente de inflamație articulară sau artrită. Guta poate fi tratată prin evitarea alimentelor bogate în acizi urici și prin administrarea de medicamente care reduc inflamația, cum ar fi medicamentele corticosteroide și antiinflamatoarele nesteroidiene.
Atacurile de gută pot fi prevenite prin luarea unor măsuri preventive. Crizele de gută pot fi prevenite prin consumul de multe lichide, limitarea consumului de alcool, pierderea excesului de greutate și evitarea alimentelor bogate în purine sau proteine. Organe de carne, curcan, pui și miel sunt bogate în proteine. Alimentele bogate în proteine includ tonul, somonul și anșoa, precum și homarul, anșoa și scoicile.
Amintiți-vă
Limitați aportul de nuci cu migdale și sparanghel, fasole și leguminoase. Extractul de cireșe s-a dovedit a fi benefic în prevenirea atacurilor de gută. Acest lucru se datorează proprietăților sale antiinflamatorii puternice. În extractul de cireșe au fost demonstrate proprietăți antioxidante ridicate, care pot ajuta la protejarea celulelor de daune. Extractul de cireșe sălbatice este un tratament natural pentru gută. Acesta poate fi utilizat împreună cu medicamentele pentru gută.