Natuurlijke remedies tegen jicht worden steeds populairder. Ze zijn veiliger en hebben minder bijwerkingen. Onderzoek heeft aangetoond dat kersen zeer effectief zijn bij de behandeling van jicht. Kersen vallen onder het geslacht Prunus. Dit geslacht omvat ook de pruim, abrikoos en perzik. Anthocyanen zijn pigmenten in kersen die deel uitmaken van de groep flavonoïde verbindingen. Anthocyanen zijn de pigmenten die planten hun oranje en rode kleur geven. Ze zijn te vinden in hun bloemen, vruchten en andere opslagweefsels....
Ontsteking
Het vermogen van anthocyanen om ontstekingen bij ratten te verminderen heeft veel belangstelling voor deze stoffen gewekt. Het zijn sterke antioxidanten en ontstekingsremmers vanwege hun hoge gehalte in kersen. Ze komen in geconcentreerde hoeveelheden voor als pigmenten in de vrucht. Anthocyanen hebben potentiële voordelen voor de gezondheid. Ze kunnen veroudering vertragen en beschermen tegen veel ziekten, waaronder kanker, bacteriële infecties, ontstekingen en andere aandoeningen.
Hoe kan kersenextract helpen bij de behandeling van jicht? Jicht wordt veroorzaakt door een ophoping van urinezuur in het bloed. Hierdoor vormen zich kleine kristalafzettingen in de gewrichten. Dit komt het meest voor in de gewrichten van de grote teen. Het kan zich ook uiten door gezwollen, hete en rode gewrichten.
Wist je dat?
Jicht komt vaker voor bij mensen met een voorgeschiedenis. Jicht komt vaker voor bij mannen en mensen die alcohol gebruiken. Jicht kan terugkerende episodes van gewrichtsontsteking of artritis veroorzaken. Jicht kan worden behandeld door het vermijden van voedingsmiddelen met een hoog urinezuurgehalte en het nemen van ontstekingsremmende medicijnen, zoals corticosteroïden en niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen.
Jichtaanvallen kunnen worden voorkomen door preventieve maatregelen te nemen. Jichtopflakkeringen kunnen worden voorkomen door veel te drinken, alcoholgebruik te beperken, overgewicht te verliezen en voedingsmiddelen met veel purines of eiwitten te vermijden. Orgaanvlees, kalkoen, kip en lamsvlees bevatten veel eiwitten. Voedingsmiddelen met een hoog eiwitgehalte zijn tonijn, zalm en ansjovis, maar ook kreeft, ansjovis en sint-jakobsschelpen.
Denk aan
Beperk je inname van amandelnoten en asperges, bonen en peulvruchten. Van kersenextract is bewezen dat het heilzaam is bij het voorkomen van jichtaanvallen. Dit komt door de krachtige ontstekingsremmende eigenschappen. Er zijn hoge antioxiderende eigenschappen aangetoond in kersenextract, die kunnen helpen cellen te beschermen tegen schade. Extract van wilde kers is een natuurlijke behandeling voor jicht. Het kan samen met je jichtmedicijnen worden gebruikt.