Treci la conținut Treci la bara laterală Treci la subsol
Alimente alcaline
Naturopatie

Ia dieta acidă alcalină o strategie de dietă sănătoasă?

Sunteți conștienți de efectele pe care le au asupra sănătății alimentele pe care le consumați? V-ați întrebat vreodată ce ar putea face acea friptură grasă de la cină asupra arterelor dumneavoastră. V-ați întrebat vreodată ce se întâmplă cu stomacul și rinichii dumneavoastră atunci când beți prea mult alcool? Ați simțit vreodată arsuri la stomac? Dieta acido-alcalină este un concept de care mulți oameni nu au auzit niciodată. Nu ești singurul care a răspuns afirmativ la oricare dintre aceste întrebări. Mulți oameni nu se gândesc...
21. noiembrie 20210Îi place0Comentarii
alimente sănătoase
Naturopatie

Cum să mănânci sănătos pentru pierderea în greutate?

Există multe beneficii ale unei alimentații sănătoase pentru pierderea în greutate, altele decât pierderea în greutate. Veți experimenta o îmbunătățire semnificativă a sănătății dumneavoastră și nu vă veți îmbolnăvi. A ști ce alimente sănătoase este cheia sănătății dumneavoastră. Vitamina C este un ingredient cheie în combaterea răcelii și a gripei. Nu este atât de simplu pe cât pare. Deși poate părea simplu, există mulți factori de luat în considerare. Corpul uman are nevoie de vitamina C zilnic. Vitamina C este...
21. noiembrie 20210Îi place0Comentarii
bătrână doamnă gânditoare
Naturopatie

De ce să construiți Lean Muscle?

Corpul meu este afectat de o varietate de dureri și le simt tot timpul. Corpul meu suferă de artrită, gută, și de crampe în gât, umeri și călcâiul lui Ahile. Corpul meu a avut de suferit de pe urma activităților "he-man" pe care le-am practicat în tinerețe, cum ar fi boxul, taekwon do și fotbalul. Dacă sunteți pe punctul de a împlini 50 de ani, nu înseamnă că trebuie să vă pierdeți dorința și nevoia de a fi puternic și sănătos, precum și...
2. decembrie 20201Ca0Comentarii
Artă contemporană
Gută Dieta, Gută

Este în regulă să mănânci Red?

Deși ai auzit-o de multe ori, cel mai bine este să-ți mănânci culorile. Cu toate acestea, fructele și legumele de culoare roșie pot fi o opțiune bună. Acestea sunt câteva alimente roșii care pot adăuga beneficii pentru sănătate în dieta ta. Sfecla roșie este bogată în acid folic și o vitamină B vitală pentru sănătatea celulelor. De asemenea, acestea devin mai dulci atunci când sunt gătite. Cireșele sunt bogate în antioxidanți, care pot reduce inflamația. Ele sunt bogate în fibre, vitaminele A, potasiu și pot ajuta în cazul diabetului, cancerului și gutei. Ardeii chili...
18. noiembrie 20190Îi place0Comentarii