Treci la conținut Treci la bara laterală Treci la subsol
fructe de pădure de vară

Cum pot fructele să ajute la menținerea unei bune sănătăți?

Există viață, există rod și există speranță. Nouă sute nouăzeci și nouă din fiecare mie de vindecători vor trebui să accepte acest adevăr. Deși mulți oameni au auzit de "leacul cu struguri" împotriva supraalimentării și de "leacul cu lămâie pentru reumatism", aceste "leacuri" sunt în mare parte doar nume. Este totuși uimitor pentru cei neinițiațiat cât de multe fructe pot fi consumate dacă se renunță la toate celelalte tipuri de alimente. Acest lucru nu ar trebui să fie făcut într-o manieră nesăbuită sau aleatorie....
pacient Probleme de genunchi

Cum este tratată artrita genunchiului?

Cum este tratată artrita genunchiului? Termenul "artrită" înseamnă pur și simplu "inflamație la nivelul articulației". Inflamația este răspunsul natural al organismului la leziuni sau boli. Inflamația provoacă rigiditate, durere, umflături și deteriorarea țesuturilor. O articulație este locul în care se unesc două oase. Cea mai mare articulație din organism este genunchiul. Pentru a oferi o pernă pentru oase, cartilajul este un material spongios care acoperă articulațiile. Acest lucru permite articulației să se miște liber fără durere. Perna de cartilaj poate...
struguri albaștri

Ce trebuie să știți despre purine?

Crizele de gută pot fi extrem de dureroase. Trebuie să acționați rapid pentru a vă ușura simptomele. Puteți face o mare diferență prin schimbarea dietei. Aflați cum să reduceți guta prin efectuarea unor schimbări în stilul de viață. Crizele de gută sunt cauzate de prea mulți acizi urici în sângele dumneavoastră. Nivelurile ridicate de acizi urici pot provoca formarea de cristale de acid uric în articulațiile și țesuturile conjunctive. Organismul dumneavoastră metabolizează compuși chimici numiți "purine", ceea ce are ca rezultat acidul uric. Purinele pot, de asemenea,...
castravete proaspăt

Cum să-mi alimentez dieta zilnică?

Castravetele este bogat în proteine, grăsimi, minerale și fibre. De asemenea, conține vitamine, calciu, fier, fosfor, potasiu și carbohidrați. Castravetele este eficient în tratarea hiperaciditații, a ulcerului gastric și duodenal. Oferă o ușurare imediată pentru durerile de stomac care ard. Combaterea constipației: Conținutul de fibre ajută la depășirea hipotoniei, care este principala cauză a constipației. Trei chimenuri pe zi pot fi benefice pentru cei care suferă de constipație. Guta, artrita și reumatismul pot fi tratate cu castraveți. Controlul diabetului: Are un conținut scăzut de carbohidrați...
Biocombustibil sau sirop de porumb

Care este adevărul despre siropul de porumb bogat în fructoză?

Producătorii au început să îndulcească alimentele și băuturile cu HFCS (sirop de porumb cu conținut ridicat de fructoză) în anii 1970. HFCS este mai puțin costisitor decât zahărul, are un termen de valabilitate mai scurt decât acesta și este ușor mai dulce. Există trei niveluri de dulceață disponibile pentru HFCS: HFCS 55, HFCS 42 și HFCS90. HFCS-42 înseamnă că siropul conține 42% fructoză, 58% glucoză, iar HFCS-55 conține 55% fructoză. HFCS-55 conține 55% fructoză și 45% glucoză. HFCS 90, care conține 90% fructoză, nu este utilizat în alimente, dar...