Skip to content Üleminek külgribale Jalapeale hüpata
suvised marjad

Kuidas saavad puuviljad aidata säilitada head tervist?

On elu, on vilja ja on lootust. Üheksasaja üheksakümmend üheksa tuhandest tervendajast peab selle tõega leppima. Kuigi paljud inimesed on kuulnud "viinamarjakuurist" liigsöömise vastu ja "sidrunikuurist reuma vastu", on need "ravimeetodid" suures osas vaid nimed. Asjatundmatutele on ikka hämmastav, kui palju puuvilju võib süüa, kui loobuda kõigist teistest toiduainetest. Seda ei tohiks teha hoolimatult või juhuslikult.....
patsiendi põlve probleemid

Kuidas on Artriit põlve töödeldud?

Kuidas on põlve artriit ravitud? Mõiste "artriit" tähendab lihtsalt "põletikku liigeses". Põletik on keha loomulik vastus vigastusele või haigusele. Põletik põhjustab jäikust, valu, turset ja koekahjustusi. Liiges on koht, kus kaks luud ühenduvad. Suurim liigese kehas on põlveliiges. Luude pehmendamiseks on kõhre, mis katab liigeseid käsnalise materjalina. See võimaldab liigestel vabalt ja valutult liikuda. Ripsipadi võib...
sinised viinamarjad

Mida peaks teadma puriinide kohta?

Podagra ägenemine võib olla äärmiselt valus. Te peate tegutsema kiiresti, et leevendada oma sümptomeid. Suurt vahet saate teha, kui muudate oma toitumist. Õppige, kuidas vähendada podagra teket mõningate elustiili muutustega. Podagra ägenemine on põhjustatud liigsest kusihappe sisaldusest veres. Kõrge kusihappesisaldus võib põhjustada kusihappekristallide moodustumist teie liigestes ja sidekudedes. Teie keha metaboliseerib keemilisi ühendeid, mida nimetatakse "puriinideks", mille tulemuseks on kusihape. Puriinid võivad ka...
värske kurk

Kuidas toita oma igapäevast dieeti?

Kurgis on palju valku, rasva, mineraalaineid ja kiudaineid. Samuti sisaldab see vitamiine, kaltsiumi, rauda, fosforit, kaaliumi ja süsivesikuid. Kurgi on efektiivne ülehappesuse, mao- ja kaksteistsõrmiksoolehaavandite raviks. See pakub kohest leevendust põletavate kõhuvalu korral. Võitleb kõhukinnisuse vastu: Kiudainesisaldus aitab ületada hüpotensiooni, mis on kõhukinnisuse peamine põhjus. Kolm kummi päevas võib olla kasulik kõhukinnisuse all kannatavatele inimestele. Kurgiga saab ravida podagra, artriiti ja reumatismi. Diabeedi kontrollimine: See sisaldab vähe süsivesikuid...
Biokütus või maisisiirup

Mis on tõde kõrge fruktoosisisaldusega maisisiirupi kohta?

Tootjad hakkasid 1970. aastatel magustama toiduaineid ja jooke HFCS-ga (kõrge fruktoosisisaldusega maisisiirup). HFCS on odavam kui suhkur, selle säilivusaeg on lühem kui suhkrul ja see on veidi magusam. HFCS on saadaval kolme magususastmega: HFCS 55, HFCS 42 ja HFCS90. HFCS-42 tähendab, et siirup sisaldab 42% fruktoosi ja 58% glükoosi ning HFCS-55 sisaldab 55% fruktoosi. HFCS-55 sisaldab 55% fruktoosi ja 45% glükoosi. HFCS 90, mis sisaldab 90% fruktoosi, ei kasutata toidus, kuid...