Există multe diete de ardere a grăsimilor pe piață. Poate fi dificil să știi care dintre ele sunt sănătoase și care nu sunt. Acest articol va discuta cele mai recente tendințe în materie de diete și va oferi informații despre dietele de ardere a grăsimilor. Această dietă elimină carbohidrații și alimente precum pâinea, orezul și cartofii. Organismul nostru folosește carbohidrații ca sursă principală de energie. Atunci când aceștia sunt eliminați, organismul va trebui să folosească grăsimi și proteine. Acest lucru poate părea o idee bună. Cu toate acestea, procesele metabolice...