На ринку існує безліч дієт для спалювання жиру. Буває важко зрозуміти, які з них корисні для здоров'я, а які ні. У цій статті ми обговоримо останні дієтичні тенденції та надамо інформацію про жироспалювальні дієти. Ця дієта виключає вуглеводи і такі продукти, як хліб, рис і картопля. Наш організм використовує вуглеводи як основне джерело енергії. Якщо їх виключити, організм буде змушений використовувати жири і білки. Це може здатися гарною ідеєю. Однак метаболічні процеси...