Подагра - это болезненное состояние, которым страдают многие люди. Подагра может быть очень болезненной, и облегчить ее бывает трудно. Вполне естественно обращаться к традиционной медицине, чтобы облегчить боль, однако существует множество натуральных средств, которые можно использовать для лечения подагры. Скорее всего, у вас дома уже есть некоторые средства, которые могут уменьшить боль, связанную с этим распространенным заболеванием. Лед - один из лучших естественных способов облегчения подагры. Если только мы не получили травму, большинство людей не используют пакеты со льдом.
Облегчение боли
Боль при подагре можно практически мгновенно снять, приложив к больному месту лед. Однако не следует оставлять лед надолго. Если вы чувствуете, что боль становится слишком сильной, можно прикладывать лед несколько раз в течение дня. Если вы страдаете от болезненной подагры, вам следует перейти на травяные чаи вместо кофе. Облегчение может также принести отказ от алкоголя. Очень полезно пить много воды, так как она вымывает из организма загрязнения и поддерживает уровень гидратации.
Необходимо стремиться выпивать восемь стаканов воды в день, а также травяной чай. Если вишня входит в список ваших любимых продуктов, то вам повезло. Считается, что употребление вишни приносит естественное облегчение при подагре. Лучше всего употреблять свежую вишню, поэтому следите за тем, чтобы она была как можно более свежей. Консервированную или замороженную вишню можно также употреблять в течение дня в качестве закуски или десерта. Полезен также вишневый сок, но лучше выбирать несладкие сорта.
Витамины
Витамины являются неотъемлемой частью здорового образа жизни. Людям, страдающим подагрой, следует внимательно следить за тем, что входит в состав витаминов. При подагре следует избегать витаминных добавок, содержащих большое количество витамина А и ниацина. Они могут усугубить течение подагры. Спросите совета у врача или фармацевта - это лучший способ подобрать подходящую витаминную добавку.
Если знать, где искать, то естественное средство от подагры можно найти на своей кухне. Вы можете уменьшить боль при подагре, просто перейдя на более здоровое питание и регулярно занимаясь физическими упражнениями. Важно думать о том, что вы едите и пьете, и как это влияет на вашу подагру.