Skip to content Перейти к боковой панели Перейти к нижнему колонтитулу
наливание чистой воды в стакан

Каковы распространенные мифы о питании?

До сих пор существует множество мифов и советов о весе, несмотря на то, что эксперты пытаются их объяснить. Эти мифы были развенчаны на конференции и выставке Food & Nutrition Conference & Expo Американской диетической ассоциации в Чикаго в прошлом месяце. Вот десять наиболее распространенных и ошибочных мифов о питании и диетах. Эти мифы являются наиболее распространенными. Эти мифы часто повторяют эксперты на конференции ADA.МифыМиф 1: Ночной прием пищи вреден для вас. Кристин Розенблум, доктор философии,...
продукты, овощи,

Должен ли я поститься?

Многие из этих же авторов копируют информацию у других экспертов, которые никогда не постились или не разбираются в этом вопросе. Вступительное слово неопытных авторов обычно представляет собой положительный комментарий, за которым следует наводящий вопрос. Они относятся к голоданию как к медицинской процедуре, которую необходимо практиковать. Это не практика, которую нужно выполнять, а решение, которое нужно принять. Легко ли сделать это быстро? 1. Является ли голодание безопасным способом похудения? 2. Пост...