Skip to content Перейти к боковой панели Перейти к нижнему колонтитулу
Пара не теряет влагу

Существует ли безопасная естественная здоровая потеря веса?

Около 65% жителей Северной Америки имеют избыточный вес или пухлый живот. Как дипломированная медсестра, я каждый день вижу осложнения и результаты этой растущей проблемы. Моя цель - помочь людям сбросить вес безопасным и здоровым способом. Результаты, которых они добиваются, недолговечны. Лучше полагаться на здоровый способ снижения веса, который даст вам долгосрочные результаты. Важно ставить перед собой реалистичные цели и не ожидать, что за короткое время удастся сбросить много веса...
пищевая сода на ложке

Каковы преимущества питья щелочной воды?

Правильный pH-баланс и питье щелочной воды - залог крепкого здоровья и энергии. Правильное питание - это основа pH-баланса. Здоровое, энергичное и энергичное тело - это тело, в котором сбалансирован уровень pH. Если в организме слишком много кислоты, он может уставать, болеть и даже страдать от болезней. Первым шагом к балансировке рН должно стать употребление щелочной, структурированной, богатой минералами воды. Сунг Бонг, автор книги "История создания щелочной воды", утверждает, что японцы обнаружили, что щелочная вода (или даже ионизированная) является...
летние ягоды

Как фрукты могут помочь сохранить здоровье?

Есть жизнь, есть плод, и есть надежда. Девятьсот девяносто девять из каждой тысячи целителей должны будут принять эту истину. Хотя многие слышали о "виноградном лекарстве" от перекармливания и "лимонном лекарстве от ревматизма", эти "лекарства" по большей части лишь названия. Для непосвященного человека остается удивительным, сколько фруктов можно съесть, если отказаться от всех других видов пищи. Это не следует делать бездумно или наугад.....
Сироп агавы в миске

Полезен ли сироп агавы для здоровья?

В последнее время кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы (HFCS) попал в новости. Он может привести к ожирению, о чем узнает все больше людей. Недавние исследования показали, что в зависимости от способа производства в HFCS может содержаться ртуть. В качестве альтернативы HFCS некоторые используют сироп агавы. Он сладкий и простой в использовании. Полезен ли сироп агавы? Недавние исследования показали, что в некоторых отношениях сироп агавы может быть даже хуже, чем кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы. Фруктоза - это один из сахаров...
Здоровое питание

Готово ли мое тело к снижению веса?

Бывают моменты, когда мы все хотим похудеть и сжечь больше жира. Поздравляем! Вы - один из немногих людей, которые могут питаться лучше и худеть по своему усмотрению. Быстрый вопрос: Сколько времени вам понадобилось, чтобы похудеть? Приходилось ли вам поститься в течение как минимум 4-6 недель, бороться с тягой к еде и ежедневно считать калории? Это означает, что вам пришлось действительно много работать, чтобы заставить свой организм похудеть и сжечь жир.
девочка с органическими овощами

Что делать с нелюбовью к овощам?

Деннис Угроза был известен своей нелюбовью к овощам. Многие дети не любят овощи, особенно если они имеют сильный вкус. По этой причине такие продукты, как шпинат и брокколи, часто считаются неблагоприятными. Если не управлять ими должным образом, они могут привести к серьезным проблемам со здоровьем и дискомфортным состояниям. У страдающих подагрой будет одна проблема со спаржей: Она содержит пурин, который затем расщепляется на мочевые кислоты в качестве отработанного продукта. Это плохая идея - есть слишком много...
Здоровые жареные овощи

Как справиться с постоянной болью в суставах?

Постоянная боль в суставах - это серьезная проблема. Наши суставы должны постоянно двигаться. Мы не сможем двигать своим телом, если суставы не будут двигаться на регулярной основе. Если вы не будете лечить эту проблему, то в итоге можете получить долгосрочный ущерб. Постоянная боль в суставах может привести к повреждению связок и мышц. Чтобы вылечить боль в суставе, необходимо сначала определить причину усталости. Что...
жареные кофейные зёрна

Обладает ли кофе профилактическими свойствами?

Есть ли еще преимущества кофе для профилактики заболеваний? Вы наверняка видели новости о пользе кофе для борьбы с болезнями. Это отличная новость для любителей Java, которая позволит вам наслаждаться утренней чашкой кофе без чувства вины. Новые исследования показали, что польза от кофе больше, чем считалось ранее, включая снижение риска развития диабета II типа, дисфункции печени и гепатита. Было доказано, что кофе может снизить риск инсульта, рака простаты и болезни Альцгеймера. Гепатология...