Skip to content Перейти к боковой панели Перейти к нижнему колонтитулу
Сироп агавы в миске
Натуропатия

Полезен ли сироп агавы для здоровья?

В последнее время кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы (HFCS) попал в новости. Он может привести к ожирению, о чем узнает все больше людей. Недавние исследования показали, что в зависимости от способа производства в HFCS может содержаться ртуть. В качестве альтернативы HFCS некоторые используют сироп агавы. Он сладкий и простой в использовании. Полезен ли сироп агавы? Недавние исследования показали, что в некоторых отношениях сироп агавы может быть даже хуже, чем кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы. Фруктоза - это один из сахаров...
1. Декабрь 2022 года0Нравится0Комментарии
Здоровое питание
Натуропатия

Готово ли мое тело к снижению веса?

Бывают моменты, когда мы все хотим похудеть и сжечь больше жира. Поздравляем! Вы - один из немногих людей, которые могут питаться лучше и худеть по своему усмотрению. Быстрый вопрос: Сколько времени вам понадобилось, чтобы похудеть? Приходилось ли вам поститься в течение как минимум 4-6 недель, бороться с тягой к еде и ежедневно считать калории? Это означает, что вам пришлось действительно много работать, чтобы заставить свой организм похудеть и сжечь жир.
30. Ноябрь 2022 года1Например,0Комментарии
Цветы календулы
Домашнее средство, Подагра

Что такое травы для домашнего лечения?

Обладает вяжущим действием, которое сокращает и укрепляет ткани. Его можно использовать для лечения воспаленных слизистых оболочек, вызванных диареей. Листья ежевики богаты танинами, которые успокаивают боль в горле и уменьшают воспаление ротовой полости. Эти питательные семена можно давать пациентам в период ремиссии для облегчения набора веса, особенно в тех случаях, когда наблюдается морбидная инедия (анорексия). Они снижают жар и успокаивают язвы желудка. Пажитник также можно использовать для лечения диабета и снижения...
29. Ноябрь 2022 года1Например,0Комментарии
Счастливая женщина с избыточным весом
Натуропатия

Что такое правильное питание во время тренировки?

Правильное питание - это целый ряд питательных веществ, витаминов и минералов. Однако ими часто пренебрегают в угоду сиюминутным результатам. Если вы видите прогресс в своей физической массе, нет причин считать, что короткие пути могут нанести вред вашему здоровью. Даже если вы потребляете слишком много питательных веществ, это противоречит цели целостной программы тренировок. Даже если ваш прогресс медленный и не соответствует стандартам ваших приятелей по спортзалу, хорошо выверенная программа не может быть...
19. Январь 20221Например,0Комментарии
Овсяное молоко
Диета при подагре

Что такое гликемический индекс?

Гликемический индекс относится к шкале, которая используется для оценки скорости всасывания глюкозы в кровоток. Он отличается от чистой глюкозы. Гликемический индекс используется некоторыми специалистами по питанию, чтобы помочь людям с диабетом контролировать уровень сахара в крови. Все углеводы могут быть протестированы, чтобы определить, как они влияют на уровень сахара в крови. Сюда входят крахмалистые овощи, такие как картофель, кукуруза, десерты, фрукты и хлеб. Вариации гликемического индекса могут встречаться как у диабетиков, так и у недиабетиков.....
5. Январь 20221Например,0Комментарии
Пицца из цветной капусты
Натуропатия

Каковы факты о высокобелковой низкоуглеводной диете?

С 1970-х годов распространены низкоуглеводные диеты. В последнее время этот высокобелковый план снижения веса приобрел огромную популярность, о чем свидетельствует большое количество книг, рекламы и целых магазинов, специально посвященных ему. Некоторые диеты ограничивают количество углеводов, которые можно употреблять в пищу, другие запрещают их совсем. Низкоуглеводные диеты, несмотря на свою популярность и высокое содержание белка, имеют множество недостатков. Вот девять причин избегать низкоуглеводных диет. Ограничение углеводов в рационе может привести к потере...
13. Декабрь 2021 года1Например,0Комментарии
Всемирный день почки
Натуропатия

Как предотвратить и лечить заболевание почек?

Очень важно заботиться о своих почках. Существует множество серьезных заболеваний и состояний, которые могут поражать почки. Некоторые из них даже опасны для жизни. Здоровая, сбалансированная диета, богатая белком, может помочь предотвратить или вылечить заболевание почек. Какова роль почек? Почки - небольшой орган, их длина составляет всего четыре дюйма, а вес - менее фунта. Однако они играют важную роль в нашем здоровье и выживании. Почки...
13. Декабрь 2021 года2Нравится0Комментарии
Свежий нарезанный сельдерей
Натуропатия

Каковы плюсы и минусы витаминных добавок?

Многие люди используют безрецептурные витамины, не зная их полного действия. Витаминные добавки - это отличный способ помочь своему организму, но есть и некоторые недостатки. Важно понимать, как влияют на вас витаминные добавки, особенно если они принимаются в форме таблеток. Микроэлементы - это витамины и минералы, которые необходимы человеческому организму для поддержания здорового роста и сохранения здоровья на протяжении всей взрослой жизни. Микроэлементы человек получает в основном из пищи и, в некоторых случаях, из витаминных добавок. Добавки, принимаемые без консультации...
13. Декабрь 2021 года1Например,0Комментарии