Skip to content Перейти к боковой панели Перейти к нижнему колонтитулу
Сироп агавы в миске

Полезен ли сироп агавы для здоровья?

В последнее время кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы (HFCS) попал в новости. Он может привести к ожирению, о чем узнает все больше людей. Недавние исследования показали, что в зависимости от способа производства в HFCS может содержаться ртуть. В качестве альтернативы HFCS некоторые используют сироп агавы. Он сладкий и простой в использовании. Полезен ли сироп агавы? Недавние исследования показали, что в некоторых отношениях сироп агавы может быть даже хуже, чем кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы. Фруктоза - это один из сахаров...
Различные виды сахара

Что нужно знать о поддельном сахаре?

Вы твердо решили похудеть. Чтобы помочь вам в этом, вы переходите на искусственные подсластители. Подождите! Вот что вам нужно знать, прежде чем вы потянетесь за диетической газировкой. Люди, употребляющие искусственные подсластители, чаще набирают вес, чем те, кто употребляет настоящие. Диетические напитки еще хуже! Искусственные подсластители могут значительно повысить уровень инсулина. Искусственные подсластители могут затруднить чувство сытости. Производители часто используют два или более искусственных подсластителя в своих обработанных продуктах, чтобы...