Estás decidido a perder peso. Para ayudarte a conseguirlo, vas a tomar edulcorantes artificiales. Pero, ¡agárrate! Esto es lo que debes saber antes de echar mano del refresco light. Las personas que utilizan edulcorantes artificiales aumentan de peso con más frecuencia que las que utilizan los auténticos. Las bebidas light son aún peores. Los edulcorantes artificiales pueden aumentar mucho los niveles de insulina. Los edulcorantes artificiales pueden dificultar la sensación de saciedad. Los fabricantes suelen utilizar dos o más edulcorantes artificiales en sus alimentos procesados para...