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Comida casera saludable baja en carbohidratos o cetogénica
Naturopatía

¿Cómo tratar la fibromialgia de forma natural?

La fibromialgia puede describirse como un síndrome con diversos síntomas, como dolor muscular intenso, fatiga y problemas cognitivos y de memoria. Aunque no existe cura ni causa conocida para este trastorno, los investigadores han encontrado varios métodos que podrían utilizarse para aliviar o suprimir los síntomas. Muchas personas recurren a evitar alimentos que podrían agravar sus síntomas para aliviarlos. No hay...
19. enero 20232Le gusta4ComentariosCompartir
Alimentación sana
Reuma

¿Cómo comer para combatir la artritis?

Existen dos tipos principales de artritis: osteo- y reumatoide. Sin embargo, ambas están estrechamente relacionadas con la nutrición. La artritis es la inflamación de una articulación. La artritis suele estar causada por lo que se come o bebe. Se calcula que afectará al 90% de las personas cuando cumplan 60 años. Aunque la artritis no es una enfermedad bien entendida, algunos científicos creen que está causada por un microorganismo...
22. diciembre 20222Le gusta5ComentariosCompartir
Mujer joven recibiendo acupuntura
Naturopatía

¿Es buena la acupuntura para la depresión?

La acupuntura, desarrollada en China, es uno de los métodos curativos más antiguos y eficaces para el organismo. La acupuntura puede utilizarse para tratar muchos problemas de salud. Incluso las personas que no tienen ningún problema de salud pueden utilizarla, ya que puede proporcionar un alivio que los fármacos no consiguen. La depresión también está en la lista de las 40 enfermedades. La acupuntura puede tratar la depresión y otros trastornos mentales....
14. diciembre 20224Le gusta3ComentariosCompartir
Albahaca fresca
Naturopatía

¿Cómo controlar mi colesterol?

El colesterol alto puede provocar enfermedades cardiacas. Se trata de un hecho bien conocido. Lo que la mayoría de la gente no sabe es que el colesterol bajo o normal también puede provocar enfermedades cardiacas. Como dice el refrán, demasiado colesterol no es bueno. Si los niveles de colesterol son normales y alguien decide que quiere bajarlos aún más, esta persona también podría estar en riesgo de...
13. diciembre 20223Le gusta3ComentariosCompartir
pera con flechas
Naturopatía

¿Por qué es tan complicado perder peso?

Aunque la pérdida de peso forma parte de la vida cotidiana, no es un objetivo fácil. Es algo que hacemos todos los días. Hay algunas formas de perder peso de forma segura y eficaz. El aumento y la pérdida de peso están directamente relacionados con el equilibrio entre las calorías que ingieres y las que quemas con el ejercicio y las actividades diarias, como el deporte. Un "peso natural" debería ser su objetivo....
1. diciembre 20225Le gusta3ComentariosCompartir