Hoppa till innehåll Hoppa till sidofältet Hoppa till sidfoten
Hemlagad hälsosam lågkolhydrat- eller ketogen

Hur hanterar man fibromyalgi på ett naturligt sätt?

Fibromyalgi kan beskrivas som ett syndrom med en mängd olika symtom, inklusive svår muskelsmärta, trötthet, kognitiva problem och minnesproblem. Även om det inte finns något botemedel eller någon känd orsak till denna sjukdom, har forskare funnit flera metoder som kan användas för att lindra eller dämpa symtomen. Många människor undviker livsmedel som kan förvärra deras symtom för att lindra symtomen. Det finns ingen...
Hälsosam kost

Hur ska man äta för att motverka artrit?

Det finns två huvudtyper av artrit: osteoartrit och reumatoid artrit. Båda är dock nära kopplade till näring. Artrit är inflammation i en led. Artrit orsakas ofta av vad människor äter eller dricker. Den förväntas drabba 90% av alla människor när de fyller 60 år. Även om artrit inte är ett välkänt tillstånd tror vissa forskare att reumatoid artrit orsakas av en mikroorganism...
Ung kvinna som får akupunktur

Är akupunktur bra mot depression?

Akupunktur, som utvecklades i Kina, är en av de äldsta och mest effektiva läkningsmetoderna för din kropp. Akupunktur kan användas för att behandla många hälsoproblem. Även människor som inte har några hälsoproblem kan använda det eftersom det kan ge lindring som läkemedlen inte kommer att göra. Depression finns också på listan över 40 sjukdomar. Akupunktur kan behandla depression och andra psykiska störningar....
päron med pilar

Varför är viktminskning så komplicerat?

Även om viktminskning är en vanlig del av det dagliga livet är det inte ett lätt mål. Det är något vi gör varje dag. Det finns några sätt att gå ner i vikt på ett säkert och effektivt sätt. Viktökning och viktminskning är direkt relaterade till balansen mellan kalorier du äter och kalorier du förbränner genom motion och dagliga aktiviteter som sport. En "naturlig vikt" bör vara ditt mål....
Fötter på skor

Vilka är de vanligaste fotproblemen?

Tänk på dina fötter. Du går överallt på dem, utsätter deras fötter för väder och vind, klär dem i skor och ser till att de absorberar alla stötar från löpning och gång. Det är ingen överraskning att våra fötter utsätts för så mycket varje dag. Din lokala podiatrist finns här för att hjälpa dig. Dessa specialister kan diagnostisera alla problem och se till att dina användbara bihang återfår...