Синдром запястного канала может быть диагностирован, если у вас есть следующие симптомы: Чувствуете ли вы покалывание в большом пальце? А что насчет среднего, указательного и безымянного пальцев? Просыпаетесь ли вы посреди ночи от боли? Можно ли пошевелить, потрясти или помассировать больное место рукой? Боль иногда ощущается в руке или плече? Есть ли онемение или ощущение онемения? Чувствуете ли вы онемение? Синдром запястного канала поражает запястье и кисть. Он характеризуется наличием пространства в запястье, которое окружено костями и жесткой связкой. Это пространство известно как карпальный туннель. При движении запястья и пальцев активизируются мышцы и сухожилия.
Оптимальная функция
Для обеспечения оптимального функционирования сухожилий крайне важно, чтобы они были правильно смазаны. Оболочка сухожилия и сухожилие могут раздражаться и вызывать трение, что приводит к отеку. Воспаление повреждает срединный нерв, образуя фиброзную ткань, которая утолщает оболочку, ограничивает движение сухожилия и повреждает срединный нерв. Синдром запястного канала - распространенное заболевание. Это заболевание было отмечено у 614 из 982 контролеров супермаркетов и у 52 из 700 работников завода по производству электроники. Синдром запястного канала был диагностирован у 117 из 788 обработчиков мяса. Опрос показал, что 400 американских хирургов кисти ежегодно проводят 65 операций на запястном канале.
Синдром запястного канала чаще всего встречается у людей, которые выполняют повторяющиеся движения руками, плотный захват, вибрацию или чья работа связана с механической нагрузкой на ладони. Это заболевание также может быть вызвано неудобным положением рук. Синдром запястного канала чаще всего встречается у представителей следующих профессий: кассиры, машинистки, вязальщицы, швеи и парикмахеры. Люди, работающие в пекарне и выполняющие повторяющиеся сгибательно-разгибательные движения запястьем при разминании, также могут заболеть этим расстройством. С этим расстройством связано множество заболеваний.
Многие болезни
К ним относятся артрит, опухоли сухожильной оболочки и гипотиреоз. Синдром запястного канала также может быть вызван вывихами или переломами запястья. CTS был связан с длительным приемом оральных контрацептивов, а также с беременностью и менопаузой. Считается, что эти заболевания и другие физиологические события повышают риск развития синдрома запястного канала. Они вызывают отек в запястном канале, который затем сдавливает срединный нерв. Также риск развития CTS может повышаться из-за определенных анатомических особенностей, таких как размер или форма запястья. Пациенты с синдромом запястного канала могут испытывать слабость в руке. Это затрудняет захват или щипки рукой. Также может наблюдаться сухость кожи.
Синдром запястного канала оценивается путем оценки риска возникновения CTS на работе человека. Врач расспросит о работе пациента, о том, как он работает и что делает на работе. Врач проведет физическое обследование, которое называется тест Тинеля и тест Фалена. Тест Тинеля заключается в том, что врач постукивает по запястью пациента в области срединного нерва. Если маневр вызывает покалывание, это свидетельствует о повреждении срединного нерва. Тест Фалена - это когда пациент на мгновение сгибает запястье и чувствует покалывание в пальцах. Эти два теста значительно помогут врачу в диагностике синдрома запястного канала. Это позволит врачу определить, требуется ли пациенту операция для лечения синдрома запястного канала. Чтобы определить, насколько быстро срединный нерв передает сообщения от мышц, врач может назначить электромиографию. Это хороший индикатор состояния срединного нерва.
Магний
Важность кальция хорошо известна большинству американцев. Однако мало кто знает о важности магния, важнейшего минерала, который тесно связан с кальцием. Кальций и магний необходимы для крепких костей и зубов. Очевидно, что кальция и магния недостаточно друг без друга. На долю магния приходится около 05% от общего веса тела среднего человека. Шестьдесят процентов содержится в костях, а около 28% - в мягких тканях, окружающих печень и мышцы, включая сердце. Магний, который является вторым по распространенности внутриклеточным катионом в нашем организме, участвует в более чем 300 ферментативных реакциях, включая реакции с участием глюкозы, жира и белка.
Что это говорит нам о магнии? Было проведено множество исследований о влиянии магния на организм. Исследование, опубликованное в American Journal of Cardiology, показало, что у 20% пациентов, страдающих от пробной фибрилляции, наблюдался дефицит магния. Южноафриканское исследование показало десятипроцентное снижение смертности от ишемической болезни сердца на каждые шесть миллиграммов магния в воде. Пациентам с низким уровнем магния в крови требовалось больше лекарств для контроля гипертонии, чем пациентам с нормальным уровнем магния. Триста пятьдесят пациентов в Умео, Швеция, проходили длительное лечение диуретиками.
Магний
День приема магния. Через шесть месяцев у девятнадцати из двадцати пациентов наблюдалось снижение артериального давления. Последствия дефицита магния могут быть тяжелыми и болезненными. Потеря тревоги, тошнота, рвота и диарея - одни из первых признаков дефицита магния. Дефицит магния может привести к отложению кальция в мышцах и почках, что часто приводит к образованию болезненных камней в почках. Дефицит магния может привести к сужению кровеносных сосудов и снижению уровня кислорода. Жизнь микробов становится плодовитой; могут накапливаться продукты гниения в кишечнике; может возникнуть склонность к шизофрении, пограничное помешательство и неврозы. Магний можно использовать для лечения многих заболеваний.
Магний можно сочетать с кальцием для снижения гипертонии. Магний может помочь предотвратить сердечные приступы, болезни сердца и улучшить уровень холестерина. Магний также можно использовать для лечения ПМС и предотвращения образования камней в почках. Его также можно использовать для лечения тошноты, рвоты и лечения нервных расстройств. Пациенты с аутизмом часто получают комбинированную терапию магнием и витамином В6. Прием магния часто является хорошим вариантом для пациентов с синдромом хронической усталости. Магний также может помочь успокоить нервы, улучшить гибкость, вызвать спокойный сон и охладить тело.
Дополнение
Прием магния имеет и другие преимущества. Он очищает ткани организма, предотвращает отложение фосфатов в суставах, что может привести к артриту, проблемам с костями и подагре. Доказано, что магний охлаждает печень и успокаивает нервные окончания. Он также может предотвращать моторные нервные сокращения. Он также может прекратить невротические спазмы. Магний содержится во многих продуктах, в том числе в пикантной капусте, крапиве и цельной пшенице. Цельное зерно и бобовые являются лучшими пищевыми источниками. Даже если вам кажется, что вы едите много продуктов, богатых магнием, возможно, что уровень магния в вашем организме все еще низкий. Рафинированная белая и обогащенная мука может привести к чрезмерной 80% потере магния.
Некоторые химические добавки, используемые для сохранения яркости замороженных овощей, могут лишить продукты магния. Существует также множество химических веществ, которые истощают запасы магния в организме. Диуретики и алкоголь истощают запасы магния, а кофеин и фосфаты увеличивают выведение магния из организма. Для усвоения магния важно получать достаточное количество кальция, витамина С, белка и витаминов. Дефицит магния чаще встречается у людей с определенными заболеваниями, например, у пациентов с сахарным диабетом. Недостаток магния может привести к остеопорозу у женщин в постменопаузе и алкоголиков. Прием магниевых добавок - единственный способ обеспечить организм достаточным количеством магния, предпочтительно с помощью жидкого источника, который легко всасывается в клетки.