Težave z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov: Kako varno je? Pomembno je, da veste, kaj lahko pričakujete, ko izberete dieto. Kakšne so morebitne pasti? Ali je ta dieta lahko škodljiva? Oglejmo si diete z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov. Kaj je ogljikov hidrat? To verjetno ne pove veliko. Škrob in sladkor sta vam verjetno bolj znana. To ni netočno. Tako sta namreč opisana v prehrani. Obstajajo dobri in slabi ogljikovi hidrati. Morda vam primanjkuje vitaminov in...
Protin lahko zmanjšate s prehrano z nizko vsebnostjo purina. Podočnjak lahko zmanjšate, če ga že imate. Protin je pogostejši pri moških, zlasti s staranjem. Zdi se, da so purini pogostejši pri starejših ljudeh. Hiperurikemija je stanje, ki povzroči povečanje sečne kisline v krvi, kar lahko privede do razvoja bolezni. Bolečino povzročajo ostri kristali, ki nastajajo v telesu. Purini se razgradijo v ledvicah...
Čeprav ni jasno, kako lahko zmanjšamo tveganje za psevdogouty, je najboljši način za zmanjšanje tveganja nadzor nad telesno težo in prehrano. Če imate prekomerno telesno težo, je pomembno, da poznate najboljši način hujšanja za preprečevanje protina. Podagra je resen dejavnik tveganja. Študije na moških s prekomerno telesno težo so pokazale, da je pri njih večja verjetnost za nastanek protina, če pridobijo telesno težo. Kako lahko debelost poveča tveganje za protin? Zlahka vidimo, kako...
Protin lahko zdravite s spremembo prehrane in nadzorom telesne teže. Če imate prekomerno telesno težo, lahko protin preprečite z zmanjšanjem telesne teže. Protin ni edina težava. To bo koristilo tudi vašemu splošnemu zdravju. Izbira zdravega življenjskega sloga je najboljše zdravljenje protina. Raziskave so pokazale, da je povečanje telesne teže povezano z razvojem protina, zlasti pri moških. Pri ljudeh s prekomerno telesno težo je protin resna težava. Morda se sprašujete, kako je lahko debelost povezana s protinom. Ker...