Preskoči na vsebino Preskoči na stransko vrstico Preskoči na nogo
nosi slamnati klobuk
Naturopatija

Kako zdraviti z zelišči iz irskega vrta?

Sodobna medicina temelji na zeliščni medicini. Zdravniki so licencirani in klinično usposobljeni za diagnosticiranje, predpisovanje in uporabo omejenih rastlinskih materialov za izdelavo zdravil. Tako kot splošni zdravniki lahko izdajajo bolniške liste, pred začetkom prakse pa morajo opraviti vsaj petletno usposabljanje. Irski ljudski spomin na zdravila je močan. Skoraj vsaka družina je poznala zdravilo za določeno bolezen. Na številnih vrtovih so dozorela zelišča, ki so jih nekoč uporabljali v zdravilne namene. To so...
16. december 20221Kot0Komentarji
Pizza iz cvetače
Naturopatija

Kakšna so dejstva o dieti z visoko vsebnostjo beljakovin in nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov?

Od sedemdesetih let prejšnjega stoletja so diete z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov pogoste. Ta načrt hujšanja z visoko vsebnostjo beljakovin je v zadnjem času zelo priljubljen, kar dokazuje veliko število knjig, oglasov in celotnih trgovin, namenjenih prav temu načrtu. Nekatere diete omejujejo količino ogljikovih hidratov, ki jih lahko zaužijete, druge pa jih popolnoma prepovedujejo. Diete z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov imajo kljub svoji priljubljenosti veliko beljakovin, veliko pomanjkljivosti. Tukaj je devet razlogov, zakaj se izogibajte dietam z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov. Omejitev ogljikovih hidratov v prehrani lahko povzroči tudi izgubo...
13. december 20211Kot0Komentarji
Svetovni dan ledvic
Naturopatija

Kako preprečiti in zdraviti ledvično bolezen?

Pomembno je, da skrbite za svoje ledvice. Ledvice lahko prizadenejo številne resne bolezni in stanja. Nekatere od njih so celo življenjsko nevarne. Zdrava, uravnotežena prehrana, bogata z beljakovinami, lahko pomaga pri preprečevanju ali zdravljenju bolezni ledvic. Kakšna je vloga ledvic? Ledvice so majhen organ, saj v dolžino merijo le štiri centimetre, skupaj pa tehtajo manj kot kilogram. Vendar imajo pomembno vlogo pri našem zdravju in preživetju. Ledvice...
13. december 20212Všeč mi je0Komentarji
Kava Kava korenine
Alternativna medicina

Je Kava Kava dobra za boj proti anksioznosti?

Kava Kava za anksioznost? Kava kava se nahaja na številnih južnopacifiških otokih. Spada v isto družino kot poper. To zelišče kot alternativno zdravilo uporabljajo otočani južnega Pacifika že več kot 3000 let. Še vedno se uporablja pri številnih plemenskih obredih kot obredni napitek. Korenina kava kava vsebuje aktivne sestavine, imenovane kavalaktoni, ki dokazano delujejo pomirjujoče na telo in um. Uporablja se lahko...
21. november 20200Všeč mi je0Komentarji
stekleničko domačega olja iz tansija
Domače sredstvo

Kakšne so prednosti navadnega vratiča in arnike montane?

Zdravilne lastnosti navadnega vratiča so bile prvič odkrite že pred davnimi časi. Izkazalo se je, da je učinkovit pri zdravljenju živčnih bolezni, epilepsije in bolezni jeter, pa tudi pri vnetju želodca, revmatizmu, protinu, želodčnih razjedah in drugih boleznih. Prav tako je odličen način, da se znebimo črevesnih črvov in naglavnih uši. Steblo zelišča lahko zraste do 120 cm v višino. Vrh rastline je razvejan. Rumeni cvetovi so razvrščeni v sestavljena socvetja s povprečnim premerom...
2. december 20191Kot0Komentarji
Zdravi izdelki,
Domače sredstvo

Kakšne so prednosti folne kisline?

Folna kislina je eden od vitaminov skupine B. Bistvena je za normalno presnovo in nastajanje rdečih krvničk. Folna kislina je pomembna za nosečnice, saj preprečuje nastanek in razvoj prirojenih napak. Preprečuje tudi razvoj okvar hrbtenjače pri dojenčkih, kot je spina bifida. Folna kislina je lahko koristna tudi pri zdravljenju drugih bolezni, kot so depresija, shizofrenija, bolezni srca, artroskleroza, bolezni srca in diareja. Folna kislina se lahko uporablja tudi za...
2. december 20191Kot0Komentarji
Listje bršljana, ki raste z vrta
Alternativna medicina

Kakšne so zdravilne lastnosti navadnega bršljana?

Navadni bršljan lahko opišemo kot plezajoč grm ali zimzeleno steljko. Steblo lahko zraste do 20-30 metrov v dolžino. Steblo in veje tvorijo zračne koreninice, ki se oprimejo površine in rastlini omogočajo plezanje. Drobni, zelenkasto rumeni cvetovi so razporejeni v kroglaste grozde. Ko se združijo, tvorijo grozde. Rastlina cveti med avgustom in septembrom. Jagode so bleščeče črne, kroglaste sorte in zorijo počasi. Za nabiranje so pripravljene v naslednjem letu....
2. december 20191Kot0Komentarji
češnje
Prehrana za protin

Zakaj jesti veliko češenj?

Polotok Leelanau, znan tudi kot mali prsti Michigana, razkriva svojo najdragocenejšo skrivnost: koristne učinke češenj na zdravje! Okus češenj imamo vsi radi. Že vrsto let so priljubljena sestavina v kulinariki, pa tudi v nekaterih naših najljubših pijačah. Raziskovalci zdaj opozarjajo, da imajo češnje več, kot se zdi na prvi pogled. Češnje so čarobne! Moja osebna izkušnja s češnjami je bila več kot neverjetna. V svojih tridesetih letih sem začutila utripajočo...
1. december 20181Kot0Komentarji