Preskoči na vsebino Preskoči na stransko vrstico Preskoči na nogo
hladen češnjev sok

Kakšne so prednosti koncentriranega češnjevega soka?

Tehnično je češnja Prunus Cerasus. Že dolgo časa razveseljuje okuse številnih ljudi po vsem svetu in je tudi vir močnih antioksidantov. Presenetljivo je, da ta majhen trpek sadež ni doma v Severni Ameriki. Češnjo so Rimljani prinesli iz Male Azije v Italijo, od koder se je prek rimskih trgovskih poti razširila po Evropi. V Severno Ameriko je prišla z zgodnjimi naseljenci, kjer so jo uporabljali kot vir...
Refleksološka masaža rok

Kaj lahko celostno zdravljenje narediti za artritis?

Več kot petdeset milijonov Američanov trpi za eno od več kot 100 oblik artritisa. To je upravičeno vprašanje. Več kot dvajset milijonov ljudi trpi zaradi hudih simptomov artritisa. Te ljudi mora pregledati zdravnik. Izraz artritis dobesedno pomeni vnetje sklepov. Povzročijo ga lahko štiri stvari: poškodba, genetika, okužba ali običajna obraba. Ena od oblik artritisa je povezana s prisotnostjo spolno prenosljivih bolezni ali okužb. Več oblik...
Vnetje dlesni.

Kako se proti vnetju boriti s hrano?

V tem članku se želim osredotočiti na kronično vnetje. Kronično vnetje je lahko posledica številnih dejavnikov, med drugim sedečega načina življenja, prekomerne telesne teže, kajenja, povečanega stresa in pomanjkanja spanja. Ti dejavniki skupaj s standardno ameriško prehrano pomembno prispevajo k nizki ravni vnetja. To lahko pospeši staranje in poveča tveganje za nastanek bolezni. Pomembno je, da sprejmete ukrepe za zmanjšanje vnetja, ki lahko spodbuja nastanek bolezni. Narava je poskrbela za številne naravne načine za boj proti vnetjem. Nekatere...
težave s kolenom

Kako se zdravi artritis kolena?

Kako se zdravi artritis kolena? Izraz "artritis" preprosto pomeni "vnetje v sklepu". Vnetje je naravni odziv telesa na poškodbo ali bolezen. Vnetje povzroča togost, bolečino, otekanje in poškodbe tkiva. Sklep je mesto, kjer se združita dve kosti. Največji sklep v telesu je koleno. Da bi zagotovili blazino za kosti, je hrustanec gobasta snov, ki prekriva sklepe. Tako se lahko sklep prosto giblje brez bolečin. Hrustančna blazina je lahko...
Zdrava ocvrta zelenjava

Kako se spopasti s stalnimi bolečinami v sklepih?

Stalne bolečine v sklepih so resna težava. Naši sklepi bi se morali nenehno gibati. Če se sklepi ne premikajo redno, ne bomo mogli premikati svojega telesa. Če tega ne boste zdravili, lahko pride do dolgoročnih poškodb. S stalnimi bolečinami v sklepih si lahko poškodujemo vezi in mišice. Če želite zdraviti bolečino v sklepu, morate najprej ugotoviti vzrok utrujenosti. Kaj...
Revmatoidni artritis

Katere so različne vrste artritisa?

Obstaja več kot 100 vrst artritisa. Vendar ima večina ljudi enega od najpogostejših. Osteoartritis je najpogostejša oblika artritisa. Gre za degenerativno motnjo sklepov, ki je običajno posledica naravnega propadanja telesa sčasoma. Osteoartritis je lahko tudi posledica poškodbe sklepov ali okužbe. Po podatkih Nacionalnega inštituta za artritis ter mišično-skeletne in kožne bolezni za osteoartritisom trpi eden od osmih Američanov, starejših od 25 let. Osteoartritis je lahko posledica poškodbe...
Dodatek vitamina D

Zakaj jemati Fish Oil dopolnila?

To me je presenetilo: Zakaj jemljete dodatke ribjega olja? To je bilo vprašanje, ki mi ga je pred nekaj dnevi zastavil eden od mojih prijateljev. Niste sami, če še niste odkrili številnih koristi za zdravje, ki jih ti dodatki ponujajo. Nadaljujte z branjem in poiščite odgovor na vprašanje: Zakaj jemati prehranska dopolnila z ribjim oljem? Maščobne kisline omega 3 so bistvene za splošno zdravje. Ribje olje je bogato z maščobnimi kislinami omega 3. Te maščobne kisline so ključnega pomena za...
ananasov bromelain

Ali obstajajo naravna zdravila proti bolečinam za protin?

Bolečine pri protinu običajno zdravimo s protibolečinskimi zdravili. Za protin so na voljo tudi naravna zdravila proti bolečinam. Najprej si oglejmo najpogostejša protibolečinska zdravila za protin, ki se trenutno uporabljajo. Najbolj priljubljena so nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID). Neželeni učinki vključujejo slabost, bruhanje, bolečine v želodcu, krvavitve in razjede. Ta močna zdravila imajo lahko poleg učinkovitosti tudi neželene učinke. Pojavijo se lahko krči v želodcu, slabost in bruhanje, pa tudi driska in zmanjšana odpornost proti okužbam.Naravna zdravila proti bolečinam Bolniki s protinom so...