Na počítači, telefóne alebo inom komunikačnom zariadení strávite tri až desať hodín denne. Hoci môžete používať palce aj ruky, stále ich používate. Hoci sa artritída nedá úplne vyliečiť, existujú tipy, ktoré môžu pomôcť. Existujú domáce prostriedky, ktoré vám pomôžu uvoľniť kĺby a umožnia vám pokračovať v používaní rúk po jej vzniku. Urobte si prestávku: Prestaňte písať na klávesnici alebo používať myš aspoň...