İçeriğe geç Kenar çubuğuna geç Altbilgiye atla
Sağlıklı yiyecek çeşitleri

Gıdalarla Kendimi Nasıl İyileştirebilirim?

Bir keresinde, bir TV röportajcısı bana gerçek sağlıklı yaşam tanımımın ne olduğunu sordu. Cevabım, bilim insanı için çok basitleştirilmiş olsa da, "Her düzeyde hastalığın olmaması veya tekrarlamaması" şeklindeydi - yani fiziksel, zihinsel ve duygusal. Herkesin daha iyi kararlar vererek sağlığını iyileştirebileceğine inanıyorum. Daha sağlıklı bir yaşam sürmek için bir numaralı kuralım, hastalıklardan uzak ve sağlıklı bir yol seçmek için her türlü çabayı göstermektir. Bir yol seçin...
Aralıklı oruç

Kilo Vermek İçin Ne Yapmalıyım?

Ortalama bir diyet, kişinin kilo vermek için bir süre çok çalışmasını gerektirir, ardından sonuçlarını korumak zorunda bırakılır. Çoğu "diyet" işe yaramaz. Aslında bir kişinin kilo vermesine ve kas kütlesini artırmasına yardımcı olabilirler. Kişi kaçınılmaz olarak diyet bittikten sonra aldığı tüm kiloları geri alacaktır. Siz de böyle mi hissediyorsunuz? Bu alışılmadık bir durum değil. Çoğu insan, sadece "yağ" değil, kilo vermek ve bunu koruyabilmek için ne gerektiğini bilmiyor...
homeopati̇k küreci̇kler

Diz Ağrısına Ne Sebep Olur?

Yaşlılar her zaman diz ağrısından şikayet eder. Duygu Kodu yardımcı olabilir. Diz ağrısının birçok nedeni vardır. Öz bakım ile yönetilebilir. Yaşlıların diz ağrısı yaşamasının birçok nedeni vardır. Bu sorunlardan bazıları için artrit, diz yaralanmaları ve tendiniti suçlayabilirsiniz. Tüm bu durumlar sakatlayıcı ve acı verici olabilir. Duygu Kodu yardımcı olmanın bir yoludur. Duygu Kodu nedir? Size yardımcı olan bir şifa enerji tekniğidir...
su soğuk

Saç Dökülmesi Sorununu Çözmenin Etkili Yolları Var mı?

Saç dökülmesinden muzdarip bir kişi ciddi psikolojik sorunlar yaşayabilir. Bireyin duygusal durumunu da etkileyebilir. Bir kişinin saçının görünümü önemli bir rol oynar. Tarzınız hakkında bir açıklama yapabilir. Bir kişinin görünümü, saç çizgisinin gerilemesinden veya dökülmesinden etkilenebilir. Bir kişi kelleşmeye başladığında kendine olan saygısı etkilenir. Sorunu çözmek için tıbbi yardım almak önemlidir. Kadınlar ve erkekler farklı şekilde acı çeker. Sorun...
Genç güzel kadın

Ametistin Gizemi Nedir?

Mor renkli ve soluk kırmızımsı bir kuvars çeşidi olan ametist, menekşe veya soluk kırmızımsı bir çeşit olarak da bilinir. Tüm eflatun, mor ve leylak rengi minerallerin eski zamanlarda bu isimle bilindiğine inanılmaktadır. Ametist samimiyetin, dürüstlüğün, güvenliğin (Avrupa), mutluluğun (Eski Mısır) ve barışın (Hindistan) sembolüdür. Bu taş özverili, kendini adamış insanlara mutluluk getirir. Din adamları bu özel taşa ilgi duyarlar çünkü Ametist'in inananları Tanrı'ya çektiğine inanırlar. Bu taş...