Böbrek taşı herkesin korktuğu bir şeydir. Kendi başınıza oluşmasını istemeyeceğiniz bir şeydir. Ancak umursamaz bir yaşam tarzı sizi çok hızlı bir şekilde bu noktaya getirebilir. Sağlıklı bir yaşam tarzı sağlamak için gerekli adımları atmazsanız, böbrek taşına yakalanabilirsiniz. Nedenlerini ve bu konuda neler yapabileceğinizi anlamak önemlidir. Gut hastalığı ve böbrek taşları sıklıkla sorgulanır. Ayrıntıların farkında olmak ve ilişkiyi anlamak önemlidir....
Böbrek Taşları
Gut böbrek taşlarına neden olabilir ya da en azından sağlıklı kişilerde bu durumun gelişmesine katkıda bulunabilir. Gut hastalığı böbrek taşına neden olmaz. Bunun yerine, gut hastalığına neden olan aynı faktörler vücudunuzda böbrek taşı oluşmasına da yol açabilir. Gut, kan dolaşımınızda yüksek miktarda ürik asit bulunduğunda ortaya çıkar.
Vücudunuzun belirli eklemlerine ulaştığında kristalleşir. Bu küçük kristal parçaları kaslarınıza sıkışarak ağrı ve rahatsızlığa neden olabilir. Başlangıçta düşündüğünüzden daha fazlası var. Ürik asit eklemlerinizde kristalleşir ve böbreklere ulaştığında da aynı şey olur.
Kristaller
Böbreklerin sağladığı ortam nedeniyle, böbrekler içindeki kristaller sonunda daha büyük oluşumlara dönüşür ve sonunda böbrek taşlarına yol açar. Bu kapalı bir döngüdür. Gut hastalığının vücudunuzda gelişmesini önlemek için en önemli şeylerden biri böbreklerinizi sağlıklı tutmaktır. Ürik asidin işlenmesinden kısmen onlar sorumludur. Bu süreci nasıl başlatırsınız? Oldukça basittir.
Ciddi sağlık sorunlarının ortaya çıkmasını önlemek için sağlıklı bir yaşam tarzına sahip olmalısınız. İç organlarınız çok önemlidir. Karaciğerinize ve böbreklerinize dikkat edin. Diyetinizi değiştirin ve daha sağlıklı gıdalara odaklanın. Eğer ihtiyaç hissederseniz, daha fazla egzersiz yapabilirsiniz. Genel olarak, vücudunuzu en iyi durumda tutmak için elinizden gelen her şeyi yapmalısınız.
Sonuç
Sorun çok şiddetli hale gelirse, ilaç tedavisine başvurabilirsiniz. İlaç alma hakkınız olmasa da, yüksek ürik asitleri geçici olarak tedavi etmek iyi bir fikirdir. Bu ilaçlara çok fazla bağımlı hale gelmediğiniz sürece, sağlıklı bir yaşam tarzı sürmeye devam edebilirsiniz.