İçeriğe geç Kenar çubuğuna geç Altbilgiye atla

Gut Ağrısı Nasıl Hafifletilir?

Gut hastalığı bir gecede ya da bir anda ortaya çıkan bir şey değildir. Gut, tıpkı hayattaki diğer şeyler gibi zaman içinde gelişen bir durumdur. Asemptomatik evre ilk evredir, bunu akut evre izler. Kritikler arası aşama bir sonraki aşamadır, onu da akut aşama izler. Son olarak da kronik aşama gelir. İşte gut hastalığının belirtileri. Asemptomatik olarak da bilinen ilk aşama, kan dolaşımında ürat seviyelerinin yükseldiği zamandır. Belirgin bir semptomu yoktur. Akut aşama, etkilenen eklemde ani, keskin ve dayanılmaz ağrı, bölge çevresinde hassasiyet ve renksiz bir görünüm ile karakterizedir. Bu aşama, ne kadar sürdüğüne bağlı olarak genellikle beş ila on gün arasında sürer.

Kritikler Arası Aşama

Kritikler arası aşama üçüncü aşamadır. Bu aşama en şiddetli olanıdır. Ağrı ve rahatsızlık dışında hiçbir belirtisi yoktur. Gut hastalığı bir süre rahatsızlık verebilir, ancak daha sonra belirtiler kaybolacaktır. Gut'un olumsuz etkileri bir süre sonra geri dönecektir. Kritikler arası aşama, bu rahatsızlık dönemleri arasında kalan zamandır. Ancak bu bir iyileşme dönemi değildir. Aslında tam tersi gerçekleşmektedir. Kronik aşama son aşamadır. Bu aşamada, etkilenen eklemlerde hareketi sınırlayacak bir sertlik fark edeceksiniz.

Etkilenen eklemler bu sertlik nedeniyle neredeyse amansız bir ağrı hisseder. Buna kıkırdakta, eklemler arasındaki zarlarda, tendonlarda ve çevre dokularda aşırı ürat birikimi neden olur. Tüm bunlar olup bittikten sonra, deri büyümesinde gözle görülür bir artış ve soluk bir irin salgılandığını fark edeceksiniz. Gut hastalığı, diğer birçok hastalık gibi, belirtilere göre teşhis edilir.

Ürik Asit

Kan testleri, eklemlerin etrafında ürat kristallerine neden olan aşırı ürik asit seviyelerini ortaya çıkaracaktır. Röntgenler kronik gut hastalığının kıkırdak ve çevresindeki kemikler üzerinde yarattığı hasarı gösterebilir. Bu, gut hastalığından kaynaklanabilecek diğer fiziksel durumlara ek olarak gerçekleşir. Gut hastaları etkili bir tedavi bulabilirler. Gut hastalığının tedavisinin olmadığına inanmak zordur. Ancak, dünyanın dört bir yanındaki tıbbi gruplar bir tedavi bulmak için yorulmadan çalışmaya devam etmektedir. Bir tedavi bulunana kadar önümüzde iki seçenek vardır.

Bunlardan ilki tedavidir, ancak önleme en iyi seçenektir. Pek çok insan farkında olmadan, kendilerine zarar verdiklerinin farkına varmadan yaşamlarını sürdürmektedir. Sağlıklı bir beslenme planı oluşturmanıza yardımcı olması ve genel sağlığınızı iyileştirmek için bir egzersiz programı önermesi için bir doktora danışmak akıllıca olacaktır. Gut hastalığını ve dikkatli olunmadığı takdirde başımıza gelebilecek diğer hastalıkları ancak bu şekilde önleyebiliriz. Halihazırda acı çekiliyorsa tedavi gereklidir.

Önleme

Gut hastalığının önlenmesi veya tedavisi pürin oranı yüksek gıdalardan kaçınmayı gerektirir. Buna sardalya ve hamsi, tatlı ekmek, istiridye, tatlı ekmek ve kırmızı et dahildir. Gut, her gün on ila on iki ons arasında alkolsüz içecek içerek de tedavi edilebilir. Bol miktarda su içeren bazı meyve ve sebzeler sıvılarla birlikte içilmelidir. Bunu göz önünde bulundurun: Sağlıklı beslenmek ve düzenli egzersiz yapmak sadece gut hastalığını önlemenin bir yolu değildir.

 

Bir yorum bırakın