Бувають моменти, коли ми всі хочемо схуднути і спалити більше жиру. Вітаємо! Ви одна з небагатьох людей, які можуть харчуватися краще і худнути так, як їм хочеться. Маленьке запитання: Скільки часу вам знадобилося, щоб схуднути? Чи доводилося голодувати щонайменше 4-6 тижнів, боротися зі своїми бажаннями і щодня рахувати калорії? Це означало, що вам довелося добряче попрацювати, щоб змусити своє тіло схуднути і спалити жир. Просто так схуднути було неможливо. Ось чому ви повинні були продовжувати працювати над цим так наполегливо. Проблема в сучасному суспільстві.
Забруднення
Ми вдихаємо забруднення. Ми їмо занадто багато обробленої їжі. Нас постійно бомбардує реклама фаст-фуду. У кожному магазині є полиці, повні газованих напоїв. Нас переконують, що якщо щось має в назві фрукти або стверджує, що воно низькокалорійне, то ми повинні їсти більше цього. Це не дуже добре для організму. Усе перераховане вище - це повнісінькі токсини, які ми продовжуємо закачувати в наш організм щодня, не замислюючись. Ці токсини залишаються в організмі, коли потрапляють в нього. Наукова частина пояснить, що відбувається далі. Кожна клітина в організмі, а їх приблизно 50 трильйонів, має невелику кількість жиру навколо себе для захисту від шкідливих хімічних речовин. Кожна клітина реагує на ці токсини, огортаючи їх жиром і захищаючи себе. Щоб зв'язати і зберегти здоров'я клітин, токсини, які потрапляють до них, покриваються жиром.
Подумайте про це: Що відбувається, коли всі клітини організму покривають токсини жиром, щоб запобігти їхній шкоді для організму? Я скажу вам, що клітини стають більшими (як і наші тіла), і врешті-решт токсичні речовини, загорнуті в жир, вивільняються і зберігаються у вигляді жиру. Ви можете запитати.
Спосіб життя
Від носа до пальців ніг і всюди між ними! Як бачите, наш спосіб життя робить нас більшими і товстішими. Маючи це на увазі, давайте розглянемо, чому вам важко схуднути. Ці клітини не зможуть виконувати свої нормальні функції, якщо ваше тіло переповнене токсинами. До них відносяться вироблення енергії, очищення від інфекцій і дихання. Це призводить до уповільнення метаболізму на клітинному рівні. Якщо ви багато їсте, повільний метаболізм призведе до того, що ви погладшаєте. ТАК! Саме так. Щоб змусити організм працювати так, як ви хочете, і допомогти вам схуднути, ви повинні виводити токсини з організму. Звучить просто, чи не так? Не їжте оброблену їжу і не пийте солодкі напої. І не вірте у всю цю рекламу про низькокалорійну їжу. Щоб знову не набитися токсинами, перестаньте дихати!
Очистити своє тіло. Це називається детоксикація. Я не пропоную вам поспішати в Boots, щоб купити висококласний набір для детоксикації. Багато з них не працюють. Замість цього ви будете дотримуватися контрольованої дієти, яка поєднується з програмою прийому харчових добавок. Це допоможе вам почуватися свіжішими, здоровішими та легшими. "Елімінаційна дієта" - це план харчування, створений Дакс Мой, персональним тренером з Великобританії. Хоча це сувора дієта, яка вимагає 100% зусиль, Дакс Мой гарантує, що ви схуднете і побачите результати, якщо докладете зусиль. Це перевірений метод, який я бачив, як працює з клієнтами. Ви схуднете.
Елімінаційна дієта
Елімінаційна дієта спрямована на покращення здоров'я травлення та кишківника, щоб ви могли отримувати максимум поживних речовин з продуктів, які вживаєте. Це дозволить відновити харчовий та біохімічний статус організму. За короткий час ви втратите багато стійкого жиру і зайвої води. Це відбувається тому, що токсини можуть змусити організм "скидати" токсичні речовини зі своїх жирових запасів, щоб зменшити кровообіг. Це може спричинити тимчасовий дискомфорт, оскільки токсини "вражають" ваше тіло. Ви помітите зменшення кількості хімічних реакцій, які ваш організм має здійснювати, щоб витягти поживні речовини з продуктів, які ви їсте. Ви помітите зменшення почуття голоду. Ви помітите значне зменшення відчуття голоду, якщо ваш організм отримує всі необхідні вітаміни та мінерали.
Саме так, як задумала природа! Багато хвороб зникнуть або зменшаться, як тільки виведуться накопичені токсини. Подібно до зменшення апетиту та емоційного голоду, ваше тіло почне ефективніше зцілювати себе. Ваші болі зникнуть. Але це ще не все! Ви помітите різницю у стані волосся, шкіри та нігтів. Рівень вашої енергії буде вищим, ніж будь-коли раніше. Можливо, лікар вирішить, що вам потрібно зменшити дозування ліків, або ви зможете взагалі відмовитися від них. Дотримуватися дієти, яка не вимагає підрахунку калорій, зважування та вимірювання їжі, не складно. Ви можете виявити, що їсте більше калорій, ніж раніше, але все одно втрачаєте вагу. Хоча хотілося б стверджувати, що все це жир, більша його частина насправді буде водою.
Токсини
Тому що токсичні системи утримують більше води, щоб "розбавити" свої токсини. Як тільки вони зникають, вся вода зникає. Цей план харчування використовували багато людей, які втратили 7-10 фунтів за два тижні. Хоча і втрата ваги, і втрата жиру є бажаними результатами, це не є основною метою плану харчування. Вся система спрямована на покращення загального стану здоров'я, самопочуття та життєвої енергії. Якщо ви будете точно дотримуватися елімінаційної дієти, ви побачите негайні результати. Червоне м'ясо - чудове на смак, але воно довго перетравлюється і створює великий стрес для організму.
Я припускаю, що ви думаєте, що не можна їсти і пити, і що це дієта голодування. Ви можете пошукати в інтернеті "Елімінаційна дієта", щоб дізнатися про все, що з нею пов'язано. Вона настільки детальна, що це майже окрема стаття. Добавка - це частина 2 цієї формули. Так, "Елімінаційна дієта" є потужною і може допомогти вам схуднути. Але я тут для того, щоб ви могли покращити свої результати та здоров'я. Добавки допоможуть очистити ваш організм від шкідливих токсинів, про які ми говорили в частині 1.