Бывают моменты, когда мы все хотим похудеть и сжечь больше жира. Поздравляем! Вы - один из немногих людей, которые могут питаться лучше и худеть по своему усмотрению. Быстрый вопрос: Сколько времени вам понадобилось, чтобы похудеть? Приходилось ли вам поститься в течение как минимум 4-6 недель, бороться с тягой к еде и ежедневно считать калории? Это означало, что вам приходилось очень много работать, чтобы заставить свой организм терять вес и сжигать жир. Это было просто невозможно для вашего тела. Поэтому вам нужно было продолжать работать над...
Загрязнение окружающей среды
Мы дышим загрязнением окружающей среды. Мы едим слишком много обработанных продуктов. Нас постоянно бомбардируют рекламой фастфуда. В каждом магазине есть полки с шипучими напитками. Нам внушают, что если в названии какого-то продукта есть фрукты или утверждается, что он низкокалорийный, то мы должны есть его больше. Это не полезно для организма. Все вышеперечисленное - это полные токсины, которые мы, не задумываясь, ежедневно закачиваем в свой организм. Попадая в организм, эти токсины остаются в нем. Немного науки объяснит, что происходит дальше. Каждая клетка в организме, а их около 50 триллионов, имеет вокруг себя небольшое количество жира для защиты от вредных химических веществ. Каждая клетка реагирует на эти токсины, обволакивая их жиром и защищая себя. Чтобы связать и сохранить здоровье клеток, токсины, попадающие в клетки, покрываются жиром.
Подумайте об этом: Что происходит, когда все клетки тела покрывают токсины жиром, чтобы они не навредили организму? Я скажу вам, что клетки увеличиваются в размерах (как и наше тело), и в конечном итоге токсичные вещества, обернутые жиром, высвобождаются и откладываются в виде жира. Вы можете спросить.
Образ жизни
От носа до пальцев ног и везде между ними! Как видите, наш образ жизни делает нас больше и толще. Учитывая это, давайте разберемся, почему вам трудно похудеть. Эти клетки не смогут выполнять свои нормальные функции, если ваше тело переполнено токсинами. К ним относятся энергия, очистка от инфекций и дыхание. Это приводит к тому, что ваш метаболизм замедляется на клеточном уровне. Если вы едите много, замедленный метаболизм сделает вас толще. ДА! Именно так. Чтобы заставить ваше тело работать так, как вы хотите, и помочь вам похудеть, вы должны вывести из организма токсины. Звучит просто, верно? Не ешьте обработанные продукты и не пейте напитки с сахаром. И не верьте всей этой шумихе о низкокалорийных продуктах. Чтобы не набиваться токсинами снова, перестаньте дышать!
Очистите свой организм. Это называется детокс. Я не предлагаю вам броситься в Boots и купить дорогой набор для детоксикации. Многие из этих наборов не работают. Вместо этого вы будете придерживаться контролируемой диеты в сочетании с программой приема добавок. Это позволит вам чувствовать себя более свежим, здоровым и легким. Элиминационная диета" - это план питания, созданный Даксом Моем, персональным тренером из Великобритании. Хотя это строгая диета, требующая 100% усилий, Дакс Мой гарантирует, что вы похудеете и увидите результаты, если приложите усилия. Это проверенный метод, который, как я убедился, работает с клиентами. Вы похудеете.
Элиминационная диета
Элиминационная диета направлена на улучшение здоровья пищеварительной системы и кишечника, чтобы вы могли получать максимум питательных веществ из потребляемых продуктов. Это позволит восстановить питательный и биохимический статус организма. За короткое время вы потеряете много упрямого жира и лишней воды. Это связано с тем, что токсины могут заставить организм "выбрасывать" токсичные вещества из жировых запасов, чтобы уменьшить циркуляцию. Это может вызвать временный дискомфорт, когда токсины "ударяют" по вашему телу. Вы заметите уменьшение количества химических реакций, необходимых организму для извлечения питательных веществ из пищи, которую вы едите. Вы заметите снижение чувства голода. Вы заметите значительное снижение чувства голода, если ваш организм получает все необходимые ему витамины и минералы.
Как и задумано природой! Многие заболевания исчезнут или уменьшатся, когда выйдут накопленные токсины. Подобно уменьшению аппетита и эмоционального голода, ваше тело начнет исцелять себя более эффективно. Ваши ломота и боли исчезнут. Но это еще не все! Вы заметите разницу в состоянии ваших волос, кожи и ногтей. Ваш уровень энергии будет выше, чем когда-либо прежде. Вы также можете обнаружить, что вашему врачу необходимо уменьшить дозировку лекарств или что вы можете вообще отказаться от них. Соблюдать диету, которая не требует подсчета калорий или взвешивания и измерения пищи, совсем не сложно. Вы можете обнаружить, что едите больше калорий, чем раньше, но при этом теряете вес. Хотя я бы с удовольствием утверждал, что все это - жир, на самом деле большая его часть - вода.
Токсины
Потому что токсичные системы содержат больше воды, чтобы "разбавить" свои токсины. Как только они выходят, вся вода уходит. Этот план питания использовался многими людьми, которые потеряли 7-10 фунтов за две недели. Хотя потеря веса и потеря жира являются желательными результатами, это не главная цель плана питания. Вся система направлена на улучшение общего состояния здоровья, самочувствия и жизненных сил. Если вы будете точно следовать элиминационной диете, вы увидите немедленные результаты. Красное мясо - вкус великолепен, но оно долго переваривается и создает большую нагрузку на организм.
Я предполагаю, что вы думаете, что не разрешается есть и пить, и что это диета голодания. Вы можете найти в интернете "Элиминационная диета", чтобы узнать обо всем, что с ней связано. Она настолько подробна, что это почти отдельная статья. Добавки - это вторая часть этой формулы. Да, "Элиминационная диета" - это мощный инструмент, который поможет вам сбросить вес. Но я хочу помочь вам увеличить ваши результаты и ваше здоровье. Добавки помогут очистить ваш организм от вредных токсинов, о которых мы говорили в первой части.