Това е моята истинска история за това как се отървах от подаграта за по-малко от един ден. Може би ще успеете да следвате моите стъпки, но всеки е различен, така че може да ви отнеме повече време. Може да успеете да се отървете от подаграта по-бързо. Симптомите на подаграта, които включват зачервяване, подуване и скованост, възпаление, топлина, нагряване при допир и ужасна, ужасна болка, се причиняват от кристали пикочна киселина, които се образуват в ставите ви. Обикновено това е големият пръст на крака, но може да се случи във всяка става. Когато в организма ви има по-високи от нормалните нива на пикочна киселина, могат да се образуват кристали.
Здраве на бъбреците
Това може да се случи, когато бъбреците ви не са в състояние ефективно да обработват и изхвърлят излишната пикочна киселина от тялото ви. Това може да се случи, ако бъбреците Ви не работят правилно или ако организмът Ви произвежда твърде много пикочни киселини за бъбреците. Трябва да призная, че не бях наясно с естествените начини да се отървете от подаграта. Моят зет беше намерил онлайн доклад за подаграта и разказваше как той му е помогнал да се отърве от последния си пристъп. Той ми изпрати имейл за това. Въпреки че по това време не бях преживял пристъп на подагра, страдах от нея в продължение на много години. Изтеглих доклада, за да ми помогне да си спомня. Тази сутрин се събудих със силна болка в десния крак. Тези болки ми бяха толкова познати, че знаех, че става въпрос за подагра. Трябваше да я овладея възможно най-скоро.
Естествени средства за защита
Знаех, че има три естествени средства, които могат да помогнат при подагра.
- Вода. Това беше първият съвет, за който знаех, но не бях взел достатъчно насериозно. Този съвет се отнасяше до пиенето на много вода, за да се изхвърли пикочната киселина от организма. Това е толкова лесно и много хора го знаят добре, но не пият достатъчно. В доклада се препоръчваше да пиете между 10 и 12 чаши вода с вместимост 8 унции всеки ден.
- Череши. В допълнение към водата използвах и естествено средство, което представляваше 30-40 череши на всеки четири часа. Тези череши имат невероятни противовъзпалителни свойства и могат да помогнат за намаляване на пикочната киселина. Имах големия късмет да ги имам в сезона. Знаех обаче също, че можех да си купя сок от череши от магазин за здравословни храни.
- Сода за хляб. Изненада! Последното средство е да смесите сода за хляб с вода. Това ще помогне за разтварянето на болезнените кристали на пикочните киселини и ще подпомогне организма ви да отделя повече пикочна киселина. Добавих 1/2 чаена лъжичка сода за хляб към голяма чаша (8 унции) вода и я разбърках добре. Изпих една чаша сутрин, последвана от още една на всеки 2 до 4 часа. След това изпих още една чаша непосредствено преди лягане. През този ден не консумирах повече от 4 чаени лъжички сода за хляб.
- Също така спрях да приемам сол. Единственото нещо, което забелязах, беше, че болката започна да намалява в течение на деня. Болката и подуването отшумяха до следващата сутрин. Бях в състояние да обуя обувка и чорапи без никакви проблеми и да продължа ежедневните си дейности. Пристъпът ми беше приключил за всички намерения.
Заключение
Според доклада е доказано, че содата за хляб действа в рамките на два часа. Въпреки че при мен това не се случи, подаграта ми беше облекчена в рамките на 24 часа. Всичко зависи от конкретния човек и от това колко тежка е подаграта. Но аз знаех, че повтарящите се пристъпи могат да доведат до сериозни проблеми, като например трайно увреждане на ставите или проблеми с бъбреците. Това беше разгледано в доклада. Реших да използвам някои от съветите за превенция на подаграта, които се съдържат в доклада. Щастлив съм да съобщя, че оттогава не съм имал пристъп на подагра!