Преминаване към съдържанието Преминаване към страничната лента Преминаване към колонтитула

Как лесно да лекуваме подагрозен артрит с храна?

Подагрозният артрит може да бъде много болезнен, затова често се търсят лекове за него. Болката може да бъде толкова силна през нощта, че дори чаршафът може да я направи непоносима. Понякога болката може да е толкова силна, че да е почти непоносима. Това е нещо, с което се занимавам в момента. Докато търсех в интернет, намерих няколко средства за лечение на подагра. Възможно е да имате подагра, но да сте я отхвърлили като друго заболяване. Имате ли подути или болезнени стави? Чувствате ли се топли или зачервени при допир? Сърби ли ви или понякога кожата се разранява? Това са признаци на подагрозен артрит.

Подагрозен артрит

Ако не промените начина си на живот, това може да се повтори отново и отново. Всеки път може да се влошава. Много хора се опитват да се справят с болката и след отшумяването ѝ се връщат към нормалния си живот. Подагрозният артрит може да се лекува по този начин. Диетите за лечение на подагра са най-добрият начин за лечение на подагрозен артрит. Когато почувстват болка, повечето хора ще посетят своя лекар. Повечето лекари ще препоръчат противовъзпалително лекарство, което временно ще намали отока и болката. Ако продължите да живеете по същия начин, може да ви помолят да се върнете при лекаря си за същия проблем.

Променете начина си на живот. Не можете да излекувате подагрозния артрит, като се придържате към плана за лечение на подаграта. Трябва да премахнете от диетата си храните с високо съдържание на пурин. Силни доказателства подкрепят твърдението, че храните с високо съдържание на пурин са основната причина за подаграта. Ето как действа това. Пуринът може да се произвежда от някои храни. Той е необходим на тялото ви, за да го превърне в енергия. Пикочната киселина е страничен продукт на пурина. Ако организмът ви не е в състояние да изхвърли тази пикочна киселина, тя ще кристализира в ставите и ще се установи там. В резултат на това ще се появи подагра и вие ще усещате болка. Подаграта се среща най-често при мъже над 40 години.

Затлъстяването и заседналият начин на живот могат да увеличат риска от развитие на подагра. След менопаузата жените също са изложени на риск. Симптомите на подаграта могат да бъдат предотвратени или лекувани с диета за лечение на подаграта. Тази информация може да ви помогне да избегнете това заболяване. Можете да изхвърлите пикочната киселина от организма си, като увеличите приема на вода. Препоръчително е да приемате поне 8 чаши вода на ден. Ако е възможно, трябва да консумирате повече.

Хидратация

Пиете ли много кафе или сода? Тези напитки дехидратират организма, като затрудняват изхвърлянето на токсините и пикочните киселини. Можете да подобрите цялостното си здраве и да предотвратите това заболяване, като промените няколко неща в диетата си. Важно е да не се отказвате, когато видите подобрение. Това е важна част от диетата за лечение на подагра. Високите нива на пурини се съдържат в червеното месо и някои морски дарове.

Високопротеиновите храни също имат високи нива на пурини. Можете да намалите количеството животински протеини в диетата си и да ги замените с боб или други зеленчуци. Вегетарианците си набавят всички необходими протеини от растения. Ако дълго време сте се хранили по един и същи начин, може да е трудно да направите промяна в диетата си. Ако искате трайно да намалите или премахнете симптомите на подагрозен артрит, най-добре е да направите промяна в хранителните си навици.

 

Оставете коментар