Едно вековно вещество може да даде нова надежда на страдащите от възпалителен артрит или остеоартрит. Това вещество е тамянът или олибанумът, който представлява смола от дървото босвелия. Да, можете да използвате тамян при подагра!
Научете повече за: Босвелия за подагра.
История на тамяна
Тамянът е вещество, което може да се търгува и се използва от над 5000 години.[1] Най-забележителната му характеристика е уникалният му аромат. Използва се в парфюми и тамян. Използва се и в много религиозни ритуали. Смята се, че тамянът е бил сред даровете, които библейските влъхви или мъдреци са дали на бебето Исус заедно със смирна (червеникава смола). Той все още се изгаря в Римокатолическата църква. Тамянът и смирната са много свещени.
Растението тамян се цени и заради лечебните си свойства. Смолата може да се консумира и да се използва в традиционната азиатска медицина за насърчаване на здрава кожа, храносмилане и добър имунитет.[2] От стотици години тамянът се използва и в аюрведа (традиционната индийска медицина). Нарича се dhoop. Дхооп се използва за лечение на артрит, лекуване на рани, укрепване на женската хормонална система и борба с микробите и комарите.
Изследователите проучват тамян за хронични възпалителни състояния като болестта на Крон и улцерозния колит. Пушенето на тамян се смята за психоактивно лекарство, което облекчава тревожността и депресията.[3]
Тамян за подагра?
Някои хора, страдащи от подагра, експериментират и твърдят, че по време на пристъп на подагра потенциалното билково лекарство може да включва екстракт от босвелия, куркумин, дяволски нокът и юка, вместо да се приемат лекарства като колхицин. Очевидно е, че билките няма да помогнат толкова бързо, колкото колхицинът, но би трябвало да почувствате известно облекчение на болката в рамките на 24 до 48 часа, както твърдят те.[4]
Опитайте тази мощна смола, ефектите и ползите от тамяна са толкова много: Тамян при подагра.
Проучване от 2005 г. показва, че при пациенти с подагра, които приемат босвелия серата, се наблюдава значително намаляване на честотата на подуване на засегнатата става.[5] В друго проучване от 2006 г. изследователите съобщават, че 56 пациенти с подагра са изпитали облекчение на болката след прием на екстракт от босвелия.[6]
Проучванията показват също, че при пациенти, страдащи от остеоартрит, се наблюдава значително подобрение на състоянието им след прием на екстракт от тамян. Някои университети са забелязали, че маслото от тамян е древно средство за лечение на възпалителен артрит в сомалийската общност, и са започнали да го изследват в лаборатория.[7]
Възпалителният артрит се определя от наличието на възпалителни бели клетки в ставната течност. Подаграта, форма на артрит, която причинява възпаление, е известна и като ревматоиден. Остеоартритът, форма на артрит, не е възпалителен. И двата вида артрит са нелечими, но могат да бъдат овладяни чрез промени в начина на живот и лекарства за лечение на артрит, като например тамян.[8]
Изследванията им са насочени към това как екстрактите от тамян могат да се използват за намаляване на артритното възпаление и болката при подагра. Те са успели да докажат, че Boswellia serrata потиска производството на ключови възпалителни молекули. Това е помогнало да се предотврати болезненото разрушаване на хрущяла, което е често срещано при артрит и подагра.[9]
Друга популярна комбинация е приемът на босвелия в комбинация със семена от целина и джинджифил. Други казват да се опита с кверцетин.
И Открийте мощна комбинация: Куркумин + босвелия.
Начало средство за защита четири подагра
За какво е полезен тамянът?
- Намалява възпалението
- Помага за лечението на синдрома на раздразнените черва, включително улцерозен колит и болест на Крон
- Намалява болката в ставите и артрита
- Бори се с рака
- Ускорява лечението на инфекции
- Предотвратява автоимунни заболявания
Полезен ли е тамянът за здравето?
Какви са лечебните свойства на тамяна?
- прекъсване на производството на цитокини, предизвикващи възпаление (интерферон-гама, интерлевкин-4 и тумор-некротичен фактор алфа)
- Намаляване на чувствителността
- Регулиране на взаимодействието между лимфоцитите (белите кръвни клетки) и Т-клетките
- Регулиране на производството на антитела (имуноглобулин G (IgG)), които предпазват организма от бактериални и вирусни инфекции.
Защо тамянът е толкова специален?
За какво се използва най-добре тамянът?
- Противовъзпалително средство
- Намалява стреса и отрицателните емоции
- Стимулира имунната система
- Може да помогне в борбата с рака и страничните ефекти от химиотерапията
- Елиминира вредните бактерии
- Борба с признаците на стареене на кожата
- Подобрява паметта
- Балансира нивата на хормоните и повишава плодовитостта
- Улеснява храносмилането
- Улеснява съня
Как да използваме тамян?
Има ли тамянът противовъзпалително действие?
Полезен ли е тамянът при болки в ставите?
Как да използвам маслото от тамян при болки в ставите?
Полезен ли е тамянът при подагра?
Можете ли да приемате куркума и тамян заедно?
Колко опасен е тамянът?
Кога не трябва да се приема тамян?
Можете ли да лекувате подагра с билкови продукти?
Ако имате подагра, е изключително малко вероятно да сте в състояние да бъдете толкова енергични, колкото искате да бъдете, но сега ще можете да намерите лечения поради това състояние, които се случват нормално. Използването на билкови продукти за лечение на подагра е сред възможните варианти, които можете да разгледате. Дискомфортът от подаграта обикновено се описва така, сякаш можете да намерите остри парчета чаша в ставите, което кара страдащия почти да се бори да ходи, но все повече хора се обръщат към природни лечения, за да облекчат болката и понякога, не се пристъп отново.
Защо билковата медицина е най-добрата срещу подагра?
Може да изглежда, че използването на билкови препарати за лечение на подагра не е отличен вариант, но с малко търпение е установено, че те наистина действат. Билковите лекарства се използват за лечение на различни заболявания от години.
Днес билковите лекарства са станали популярни само по две причини: първо, те са значително по-евтини в сравнение с медицинските вещества, произвеждани от фармацевтичните компании, и второ, сега нямаме никакви медицински странични ефекти, свързани с употребата на традиционни лекарства.
Защо да използвате билкови добавки срещу подагра?
След като добавите към това истината, че повечето билкови добавки могат да бъдат закупени просто като отидете в кварталния супермаркет за хранителни стоки, след това може да се види възможността за поемане на билковия път.
Билките, които могат да помогнат за намаляване на подаграта, са много и чрез проучване на мрежата ще откриете някои билки, които дори могат да се отглеждат вероятно в задния двор. Като разгледате свойствата на различните растения, скоро ще откриете дали можете да намерите билкови средства за лечение на подагра във вашия район, но билките сами по себе си няма да излекуват това състояние, те са само част от лечението.
Защо здравословният начин на живот е основен фактор за облекчаване на подаграта?
Важно е да се поддържа пълноценна диета с консумация на по-малко храни с високо съдържание на пурини и много повече храни, които съдържат антиоксиданти. Пиенето на сок от тъмни череши в концентриран вид също е признато за отлично средство за облекчаване на болката, Когато обмисляте билки за подагра, разберете, че те ще се превърнат в помощ, когато се намират в съчетание с управлявана здравословна диета. Така че погледнете в шкафовете си, може би сте по-близо, отколкото си представяте, до някакво лечение на подаграта.
Помагат ли ваните с английска сол при симптомите на подагра?
Вани с английска сол. За да облекчите дискомфорта и възпалението при подагра, добавете 2 до 3 чаени лъжички английска сол към вана за крака или вана, достатъчно голяма, за да покрие засегнатото стъпало/став. Водата трябва да е толкова гореща и удобна, колкото можете да понесете. В продължение на около тридесет минути накиснете подагрозната става в горещата вода.
Можете да използвате тази техника и ако вземете вана с английска сол за цялото си тяло. Това ще помогне, ако подаграта не е в стъпалото. В този случай ще трябва да направите една до две чаши от английска сол (следвайте указанията на опаковката).
Защо да консумирате повече чай от коприва, ако страдате от подагра?
Чаят от коприва е чудесен вариант за лечение на подагрозни болки в ставите. Той увеличава отделянето на пикочните киселини от организма. Действа, като помага за извеждането на уратите от организма. Можете да я използвате като чай или като тинктура. За леките случаи чайовете са подходящи. При по-тежки случаи обаче се препоръчват тинктури.
Източници
Гуми, смоли и латекси от растителен произход
Springer Nature. 2022
Тази справочна книга предоставя изчерпателен преглед на естествените смоли, смоли и латекси от растения с акцент върху техния химичен състав, биологични дейности и практически приложения. Съдържанието е разделено на пет основни раздела, всеки от които съдържа глави, изготвени от ценни експерти в съответната област. Естествено срещащите се растителни продукти имат доста разнообразни приложения в много различни индустрии. Книгата има за цел да подчертае важните аспекти на гумите, смолите и латексите на растителна основа като...
Етерични масла
Routledge. 2021Етерични масла: Етерични масла: контактна алергия и химичен състав предоставя пълен преглед на контактната алергия към етерични масла, както и подробен анализ на химичния състав на етеричните масла, за които е известно, че предизвикват контактна алергия. В допълнение към литературните данни, тази книга представя резултатите от близо 6400 непубликувани досега анализи на проби, което е най-големият набор от анализи на етерични масла, докладвани някога в един източник на научна литература. Обхванати са 91 етерични масла и две...
Наръчник по фитофармакология
Научни издателства. 2008Тази книга е разделена на две части. Част I се занимава с описание на лечебните растения, а част II - с Hypericum perforatum L. В нея са описани различни лечебни растения, използвани в Аюрведа. Тя дава задълбочени познания за растенията, използвани в индийската медицинска система. Растенията са разгледани в съответствие с учебната програма по Дравягуна (аюрведична фармакология). Hypercium perforatum Linn., популярно като жълт кантарион, напоследък е обект на внимание от страна на медицинския свят. Това растение е било...
Медицина Natural
La Editorial, UPR. 1999"Изчерпателно ръководство, предоставящо ценна информация, извлечена от научни, медицински и професионални изследвания, както и от собствения опит на автора като натуропат."
- Almeida-da-Silva C., Sivakumar N., Asadi H., Chang-Chien A., M. Walid Qoronfleh, David M. Ojcius, Mohamed Essa M. Effects of Frankincense Compounds on Infection, Inflammation, and Oral Health, Journals, Molecules, Том 27, брой 13, 10.3390/molecules27134174 | Сайт на издателя
- Parinello D., индийско тамяново дърво, индийски олибанум или Salai Guggul, тамяново дърво: бенефити и крайни резултати в здравеопазването. Nutrients, 9(2), 32. [online] 2015, 69(2), pp.6-23. doi:12.1014/s0204-3969(57)00202-3.
- Ridha Mustafa Al-Yasiry A. and Kiczorowska B., Frankincense - therapeutic properties, Postepy Hig Med Dosw (Online), 2016 PMID: 2711711, DOI: 10.5604/17322693.1200553 | Сайт на издателя
- Pennypacker G., Sutteri F., Tertam X. и Miltar U. Невроактивни и противовъзпалителни цимбрани от тамян: A StructureActivity Study, Indian Online Journal, [online] 2003, 5(2), p.213. doi:12.4203/2129-5278.195493.
- S. Lesellier and M. Mohamed, "Cembranoids from the gum resin of Boswellia serrata as potential antiulcerative colitis agents", Journal of Natural Products, vol. 56, no. 8, pp. 2121-2191, 2014: Сайт на издателя | Google Scholar
- Ефекти на тамян срещу цитокиномедиираното разграждане на хрущяла. In vitro cellular & developmental biology, International Journal of Molecular Sciences, [online] 2010, 19(1). doi:9.15262/embr.211947561.
- Scaltasi D., Boswellia serrata: убиец на възпалителните фибробласти на синовиалния ревматоиден артрит. Cell death & disease, [online] 2014, 53(4), pp.413-455. doi:9.1015/cdd.2014.075.033.
- Vickery S., Schilling R., Gupla Z. and Simons Q., A Balanced Approach for Frankincense oil in Chronic Pain (Балансиран подход за масло от тамян при хронична болка), Frontiers in pharmacology (Граници на фармакологията), стр.115-131. doi:12.20305/kl.2027.12.67.127.
- Xuesheng H., Damian R. и Tory L. Parker, Биологични активности на етерично масло от тамян при човешки дермални фибробласти, Biochim Open, Публикувано онлайн 2017 Feb 3. doi: 10.1016/j.biopen.2017.01.003 | Сайт на издателя
2 Коментари
Edson
За мен беше много ново да науча, че босвелия може да помогне срещу подагра. Наскоро ми поставиха диагноза подагра и дори не знаех какво представлява. Този сайт ми помогна много, защото сега знам какво е подагра, а също и как да я лекувам. Определено ще следвам препоръките на тази информация и ще търся облекчение от тези силни болки.
Марта
Не знаех, че тамянът е толкова добър за облекчаване на симптомите на подагра. Харесва ми да чета статии като тази. Ще започна да лекувам подаграта си по естествен начин.