Una sostanza secolare potrebbe fornire nuove speranze a chi soffre di artrite infiammatoria o osteoartrite. Questa sostanza è l'incenso, o olibano, una resina che proviene dall'albero Boswellia. Sì, si può usare l'incenso per la gotta!
Per saperne di più: Boswellia per la gotta.
Storia dell'incenso
L'incenso è una sostanza commerciabile utilizzata da oltre 5000 anni.[1] La sua caratteristica principale è l'aroma unico. Viene utilizzato nei profumi e negli incensi. Viene utilizzato anche in molti rituali religiosi. Si ritiene che l'incenso fosse uno dei doni che i Magi biblici portarono a Gesù Bambino insieme alla mirra (una resina rossastra). Viene ancora bruciato nella Chiesa cattolica romana. L'incenso e la mirra sono molto sacri.
La pianta di incenso è apprezzata anche per le sue proprietà medicinali. La resina può essere mangiata e utilizzata nella medicina tradizionale asiatica per promuovere la salute della pelle, la digestione e la buona immunità.[2] L'incenso è utilizzato anche nella medicina ayurvedica (medicina tradizionale indiana) da centinaia di anni. Si chiama dhoop. Il dhoop è usato per trattare l'artrite, curare le ferite, rafforzare il sistema ormonale femminile e combattere germi e zanzare.
I ricercatori hanno studiato l'incenso per patologie infiammatorie croniche come il morbo di Crohn e la colite ulcerosa. Il fumo dell'incenso è considerato una droga psicoattiva che allevia ansia e depressione.[3]
Incenso per la gotta?
Alcuni malati di gotta hanno sperimentato e dichiarato che, durante un attacco di gotta, un potenziale rimedio a base di erbe può includere l'estratto di boswellia, la curcumina, l'artiglio del diavolo e la yucca invece di assumere farmaci come la colchicina. Ovviamente le erbe non saranno utili con la stessa rapidità della colchicina, ma si dovrebbe avvertire un certo sollievo dal dolore entro le 24-48 ore indicate.[4]
Provate questa potente resina, gli effetti e i benefici del franchincenso sono tantissimi: Incenso per la gotta.
Uno studio del 2005 ha dimostrato che i pazienti affetti da gotta che hanno assunto boswellia serrata hanno registrato una significativa riduzione della frequenza del gonfiore nell'articolazione interessata.[5] In un altro studio del 2006, i ricercatori hanno riferito che 56 pazienti affetti da gotta hanno provato sollievo dal dolore dopo aver assunto l'estratto di boswellia.[6]
Alcuni studi hanno anche dimostrato che i pazienti affetti da osteoartrite hanno registrato miglioramenti significativi della loro condizione dopo aver assunto l'estratto di incenso. Alcune università hanno notato che l'olio di incenso era un antico rimedio per l'artrite infiammatoria nella comunità somala e hanno iniziato a studiarlo in laboratorio.[7]
L'artrite infiammatoria è definita dalla presenza di globuli bianchi infiammatori nel liquido articolare. La gotta, una forma di artrite che provoca infiammazione, è nota anche come reumatoide. L'osteoartrite, una forma di artrite, non è infiammatoria. Entrambe sono incurabili, ma possono essere gestite modificando lo stile di vita e assumendo farmaci per l'artrite come il Frankincense.[8]
La loro ricerca si è concentrata su come gli estratti di incenso possano essere utilizzati per ridurre l'infiammazione artritica e il dolore della gotta. Sono riusciti a dimostrare che la Boswellia serrata inibisce la produzione di molecole infiammatorie chiave. Ciò ha contribuito a prevenire la dolorosa rottura della cartilagine, comune all'artrite e alla gotta.[9]
Un'altra combinazione popolare è l'assunzione di boswellia in combinazione con semi di sedano e zenzero. Altri dicono di provarla con la quercetina.
E scoprire una combinazione potente: Curcumina + Boswellia.
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Rimedio casalingo per la gotta
A cosa serve l'incenso?
- Riduce l'infiammazione
- Aiuta a trattare la sindrome dell'intestino irritabile, compresa la colite ulcerosa e il morbo di Crohn
- Riduce i dolori articolari e artritici
- Combatte il cancro
- Accelera la guarigione delle infezioni
- Previene le malattie autoimmuni
L'incenso fa bene alla salute?
Quali sono le proprietà curative dell'incenso?
- Interruzione della produzione di citochine che inducono l'infiammazione (interferone-gamma, interleuchina-4 e fattore di necrosi tumorale alfa)
- Riduzione della sensibilità
- Regolazione delle interazioni tra linfociti (globuli bianchi) e cellule T
- Regolazione della produzione di anticorpi (immunoglobuline G (IgG)) che proteggono l'organismo dalle infezioni batteriche e virali.
Perché l'incenso è così speciale?
Per cosa è meglio usare l'incenso?
- Antinfiammatorio
- Riduce lo stress e le emozioni negative
- Stimola il sistema immunitario
- Può contribuire a combattere il cancro e gli effetti collaterali della chemioterapia
- Elimina i batteri nocivi
- Combatte i segni dell'invecchiamento cutaneo
- Migliora la memoria
- Bilancia i livelli ormonali e favorisce la fertilità
- Facilita la digestione
- Facilita il sonno
Come si usa l'incenso?
Il franchincenso è un antinfiammatorio?
L'incenso fa bene ai dolori articolari?
Come si usa l'olio di incenso per i dolori articolari?
L'incenso fa bene alla gotta?
Si possono assumere Curcuma e Incenso insieme?
Quanto è pericoloso l'incenso?
Quando non si deve assumere l'incenso?
Si può curare la gotta con i prodotti erboristici?
Se soffrite di gotta, è estremamente improbabile che possiate essere in grado di essere energici come vorreste, ma ora sarete in grado di trovare trattamenti per questa condizione che si verificano normalmente. L'uso di prodotti erboristici per la gotta è una delle possibili opzioni da prendere in considerazione. Il disagio della gotta è stato solitamente descritto come se si potessero trovare schegge taglienti di coppa nelle articolazioni, causando a chi ne soffre quasi la difficoltà di camminare, tuttavia, un numero crescente di persone si sta rivolgendo a trattamenti naturali per alleviare il dolore e, occasionalmente, non avere un attacco di nuovo.
Perché la fitoterapia è la migliore contro la gotta?
Può sembrare che l'uso di trattamenti a base di erbe per la gotta non sia un'opzione eccellente, ma con un po' di pazienza è stato stabilito che funzionano davvero. I farmaci a base di erbe sono stati utilizzati per il trattamento di diversi disturbi per anni e anni.
Oggi i rimedi erboristici sono diventati popolari per due motivi: uno è che sono significativamente più economici rispetto alle sostanze mediche prodotte dalle aziende farmaceutiche, e due è che ora non abbiamo nessuno degli effetti collaterali mediati dall'uso dei farmaci tradizionali.
Perché usare gli integratori a base di erbe contro la gotta?
Se a questo si aggiunge che la maggior parte degli integratori a base di erbe può essere acquistata semplicemente recandosi al supermercato di quartiere, allora si può capire la capacità di intraprendere la strada delle erbe.
Le erbe che possono aiutare a ridurre la gotta sono molte e, facendo una ricerca in rete, potrete scoprire alcune erbe che potrebbero persino crescere nel vostro giardino. Considerando le proprietà delle diverse piante, scoprirete presto se è possibile trovare rimedi erboristici per la gotta nella vostra zona, ma le erbe da sole non curano questa condizione, sono solo una parte del trattamento.
Perché uno stile di vita sano è la chiave principale per alleviare la gotta?
È importante mantenere una dieta nutriente, consumando meno alimenti ad alto contenuto di purine e molti più pasti che contengono antiossidanti. Anche l'assunzione di succo di ciliegia scura in forma concentrata è riconosciuta come un eccellente aiuto per il dolore. Quando si prendono in considerazione le erbe per la gotta, è bene capire che esse diventano un aiuto se associate a una dieta sana e corretta. Date quindi un'occhiata ai vostri armadietti, potreste essere più vicini di quanto immaginiate a un trattamento per la gotta.
I bagni di sali di Epsom aiutano a combattere i sintomi della gotta?
Bagni di sale di Epsom. Per alleviare il disagio e l'infiammazione della gotta, aggiungete da 2 a 3 cucchiaini di sali di Epsom a un pediluvio o a una bacinella abbastanza grande da coprire il piede o l'articolazione colpiti. L'acqua deve essere calda e confortevole quanto più si riesce a tollerare. Per circa trenta minuti, immergete l'articolazione gottosa nell'acqua calda.
È possibile utilizzare questa tecnica anche facendo un bagno di sale di Epsom per tutto il corpo. Questo funziona se la gotta non è nel piede. In questo caso è necessario preparare una o due tazze di sali di Epsom (seguire le indicazioni sulla confezione).
Perché consumare più tè all'ortica se si soffre di gotta?
Il tè all'ortica è un'ottima opzione per il trattamento del dolore articolare gottoso. Aumenta l'escrezione di acidi urici da parte dell'organismo. Agisce favorendo l'eliminazione degli urati dal corpo. Si può usare come tè o come tintura. Per i casi lievi, le tisane vanno bene. Tuttavia, le tinture sono consigliate per i casi più gravi.
Fonti
Gomme, resine e lattici di origine vegetale
Springer Nature. 2022
Questo libro di riferimento fornisce una panoramica completa delle gomme, delle resine e dei lattici naturali delle piante, con particolare attenzione alla loro chimica, alle attività biologiche e agli usi pratici. Il contenuto è suddiviso in cinque sezioni principali, ognuna delle quali contiene capitoli scritti da validi esperti del settore. I prodotti vegetali presenti in natura hanno applicazioni molto diverse in molti settori industriali. Il libro si propone di evidenziare gli aspetti importanti delle gomme, delle resine e dei lattici di origine vegetale come...
Oli essenziali
Routledge. 2021Oli essenziali: Contact Allergy and Chemical Composition fornisce una rassegna completa dell'allergia da contatto agli oli essenziali insieme ad analisi dettagliate della composizione chimica degli oli essenziali noti per causare allergia da contatto. Oltre ai dati di letteratura, questo libro presenta i risultati di quasi 6.400 analisi di campioni inediti, di gran lunga la più ampia serie di analisi di oli essenziali mai riportata in un'unica fonte di letteratura scientifica. Copre 91 oli essenziali e due...
Manuale di fitofarmacologia
Editori scientifici. 2008Questo libro è diviso in due parti. La Parte I si occupa della descrizione delle piante medicinali e la Parte II dell'Hypericum perforatum L. Descrive varie piante medicinali utilizzate in Ayurveda. Fornisce una conoscenza approfondita delle piante utilizzate nel sistema indiano di medicina. Le piante sono state trattate secondo il programma del Dravyaguna (Farmacologia ayurvedica). L'Hypercium perforatum Linn., popolarmente noto come erba di San Giovanni, ha recentemente ricevuto l'attenzione del mondo medico. Questa pianta è stata...
Medicina Naturale
La Editorial, UPR. 1999"Una guida completa che fornisce informazioni preziose tratte da studi scientifici, medici e professionali, oltre che dall'esperienza personale dell'autore come naturopata".
- Almeida-da-Silva C., Sivakumar N., Asadi H., Chang-Chien A., M. Walid Qoronfleh, David M. Ojcius, Mohamed Essa M. Effects of Frankincense Compounds on Infection, Inflammation, and Oral Health, Journals, Molecules, Vol. 27, Numero 13, 10.3390/molecules27134174 | Sito dell'editore
- Parinello D., Albero dell'incenso indiano, Olibano indiano o Salai Guggul, Albero dell'incenso: Benefici e punti di riferimento per la salute. Nutrients, 9(2), 32. [online] 2015, 69(2), pp.6-23. doi:12.1014/s0204-3969(57)00202-3.
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2 Commenti
Edson
È stata una novità per me sapere che la Boswellia può aiutare a combattere la gotta. Mi è stata recentemente diagnosticata la gotta e non sapevo nemmeno cosa fosse. Questo sito mi ha aiutato molto perché ora so cos'è la gotta e come si cura. Seguirò sicuramente le raccomandazioni di queste informazioni e cercherò sollievo da questi dolori intensi.
Martha
Non sapevo che l'incenso fosse così utile per combattere i sintomi della gotta. Mi piace leggere articoli come questo. Inizierò a trattare la mia gotta in modo naturale.