Преминаване към съдържанието Преминаване към страничната лента Преминаване към колонтитула
Сироп от агаве в купа

Полезен ли е сиропът от агаве за здравето ми?

Напоследък в новините се говори за царевичния сироп с високо съдържание на фруктоза (HFCS). Той може да доведе до затлъстяване, както установяват все повече хора. Последните проучвания показват, че HFCS може да съдържа живак в зависимост от начина на производство. Като алтернатива на HFCS някои се обръщат към сиропа от агаве. Той е сладък и лесен за употреба. Добър ли е сиропът от агаве? Последните проучвания показват, че сиропът от агаве може да бъде дори по-лош от високофруктозния царевичен сироп в някои отношения. Фруктозата е една от захарите...
Различни видове захар

Какво да знаем за фалшивата захар?

Решени сте да отслабнете. За да си помогнете в това, се отказвате от изкуствените подсладители. Задръжте се! Това е, което трябва да знаете, преди да посегнете към диетичната сода. Хората, които използват изкуствени подсладители, по-често наддават на тегло, отколкото тези, които използват истински. Диетичните напитки са още по-лоши! Изкуствените подсладители могат значително да повишат нивата на инсулина. Изкуствените подсладители могат да затруднят чувството за удовлетвореност. Производителите често използват два или повече изкуствени подсладителя в преработените си храни, за да...