A közelmúltban a magas fruktóztartalmú kukoricaszirup (HFCS) került a hírekbe. Elhízáshoz vezethet, ahogy egyre többen tapasztalják. A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy a HFCS higanyt tartalmazhat, attól függően, hogy hogyan készül. A HFCS alternatívájaként egyesek az agavésziruphoz nyúltak. Ez édes és könnyen használható. Jó az agavészirup? A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy az agavészirup bizonyos szempontból még rosszabb lehet, mint a magas fruktóztartalmú kukoricaszirup. A fruktóz az egyik cukor...
Elhatározta, hogy lefogy. Ennek érdekében mesterséges édesítőszereket használsz. Tarts ki! Ezt kell tudnod, mielőtt a diétás üdítőért nyúlnál. A mesterséges édesítőszereket használó emberek gyakrabban híznak, mint azok, akik az igazit használják. A diétás italok még rosszabbak! A mesterséges édesítőszerek nagymértékben megemelhetik az inzulinszintet. A mesterséges édesítőszerek megnehezíthetik a jóllakottság érzését. A gyártók gyakran két vagy több mesterséges édesítőt használnak a feldolgozott élelmiszerekben, hogy...