仍然有许多神话和体重提示持续存在，尽管专家已经试图解释它们。上个月在芝加哥举行的美国饮食协会食品和营养会议及博览会上，这些神话被揭穿了。这里有十个最常见和错误的营养和饮食神话。这些神话是最常见的。这些神话在ADA会议上经常被专家重复。神话误区1：夜间进食对人体有害。Christine Rosenbloom博士，...
大豆是当今有争议的食品。大豆有许多积极和消极的一面。从作为超级食品到与许多健康问题有关，大豆已经被重新塑造。个人培训师，我非常重视营养问题。我不会根据第一个正面评论来推荐一个产品。我会建议你避免使用大豆。我花了很多时间研究各种研究，不会推荐这种产品。大豆的潜在危险远远大于...
