Skip to content Перейти к боковой панели Перейти к нижнему колонтитулу
наливание чистой воды в стакан

Каковы распространенные мифы о питании?

До сих пор существует множество мифов и советов о весе, несмотря на то, что эксперты пытаются их объяснить. Эти мифы были развенчаны на конференции и выставке Food & Nutrition Conference & Expo Американской диетической ассоциации в Чикаго в прошлом месяце. Вот десять наиболее распространенных и ошибочных мифов о питании и диетах. Эти мифы являются наиболее распространенными. Эти мифы часто повторяют эксперты на конференции ADA.МифыМиф 1: Ночной прием пищи вреден для вас. Кристин Розенблум, доктор философии,...
Соевая мука

Чем опасно слишком большое количество сои?

Соя сегодня является спорным продуктом питания. У сои есть много положительных и отрицательных сторон. Из суперпродукта соя превратилась в продукт, связанный со многими проблемами со здоровьем, и теперь соя подвергается ребрендингу. Личный тренер, я очень серьезно отношусь к питанию. Я бы не стал рекомендовать продукт, основываясь на первом положительном отзыве. Я бы рекомендовал избегать сои. Я потратил много времени на изучение различных исследований и не стал бы рекомендовать этот продукт. Потенциальная опасность сои намного больше, чем...