Gå til innhold Gå til sidefeltet Gå til bunntekst
helle rent vann i glass
Naturmedisin

Hva er vanlige myter om ernæring?

Det er fortsatt mange myter og vekttips som vedvarer, selv om eksperter har forsøkt å bortforklare dem. Disse mytene ble avkreftet på American Dietetic Association's Food & Nutrition Conference & Expo i Chicago i forrige måned. Her er ti av de vanligste og mest feilaktige mytene om ernæring og kosthold. Disse mytene er de vanligste. Disse mytene gjentas ofte av eksperter på ADA-konferansen.MyterMyte 1: Nattspising er dårlig for deg. Christine Rosenbloom PhD,...
7. desember 20181Liker0Kommentarer
Soyamel
Naturmedisin

Hva er farene ved for mye soya?

Soya er et kontroversielt matprodukt i dag. Det er mange positive og negative sider ved soya. Fra å være en supermat til å bli knyttet til mange helseproblemer, har soya fått et nytt rykte. Personlig trener, jeg tar ernæring veldig seriøst. Jeg vil ikke anbefale et produkt basert på den første positive anmeldelsen. Jeg vil anbefale at du unngår soya. Jeg brukte mye tid på å undersøke de forskjellige studiene og vil ikke anbefale dette produktet. De potensielle farene ved soya er langt større enn ...
1. desember 20181Liker0Kommentarer