Přeskočit na obsah Přeskočit na postranní panel Přeskočit na zápatí
nalití čisté vody do sklenice

Jaké jsou nejčastější mýty o výživě?

Stále přetrvává mnoho mýtů a váhových tipů, přestože se je odborníci snaží vysvětlit. Tyto mýty byly vyvráceny na konferenci a výstavě Food & Nutrition Conference & Expo Americké dietetické asociace, která se konala minulý měsíc v Chicagu. Zde je deset nejčastějších a nejomylnějších mýtů o výživě a stravování. Tyto mýty jsou nejčastější. Tyto mýty často opakují odborníci na konferenci ADA.MýtyMýtus 1: Noční stravování je škodlivé. Christine Rosenbloom PhD,...
Sójová mouka

Jaká jsou nebezpečí přílišného množství sóji?

Sója je dnes kontroverzní potravinou. Sója má mnoho pozitivních i negativních stránek. Od superpotraviny až po spojování s mnoha zdravotními problémy, sója byla přeznačena. Osobní trenér, výživu beru velmi vážně. Nedoporučil bych výrobek na základě první pozitivní recenze. Doporučil bych vám, abyste se sóje vyhnuli. Strávil jsem spoustu času zkoumáním různých studií a tento výrobek bych nedoporučil. Potenciální nebezpečí sóji jsou mnohem větší než....