痛风的脚趾治疗是一个热门话题。痛风患者正在寻找自然疗法。研究和科学表明，中和尿酸是治疗痛风脚趾的最佳方法。本文将向你介绍10种开始治疗痛风脚趾的方法，以逆转痛风并最终治愈它。引起痛风的原因很多，但最常见的原因是身体不能有效地冲刷尿酸。这在年长、肥胖和食用大量肉类和乳制品的人中很常见。当你吃肉、海鲜和乳制品时，你的身体会将肉类、海鲜和乳制品中的嘌呤转化为尿酸。
痛风晶体
尿酸会被你的尿液冲走。如果身体不能快速冲洗，痛风晶体会在你的关节之间形成。痛风晶体是导致疼痛的原因。痛风是一种可以自然治疗的疾病，但没有药物治疗。你可以选择一种饮料。
- 水可以自然地冲走尿酸。如果你经常发作，你应该至少喝2.5升的水。
- 在你治疗症状时，避免吃肉制品、海鲜和乳制品。应通过吃坚果、豆类和菠菜以及蛋白质奶昔来增加你的蛋白质摄入。
- 定期运动可以将尿酸冲走，并帮助你减肥。
- 吃水溶性纤维含量高的饮食很重要。吃大量的水果和蔬菜。
- 补充维生素A、E和B5，因为大多数人都缺乏这些维生素。
- 众多水果也被证明可以减少酸所引起的疼痛。因为草莓可以中和尿酸，所以应该补充尿酸。在发作时吃1杯草莓是值得的。
- 蓝莓和樱桃一样，含有高水平的花青素。这些抗氧化剂具有抗炎特性。在发作时，你应该至少食用一杯。
- 葡萄含有丰富的碱性物质，这将降低尿液的酸度。
- 叶酸应每天服用10至75毫克。它能抑制黄嘌呤氧化酶，而黄嘌呤氧化酶是产生尿酸的必要条件。
- 欧芹含有丰富的纤维，可以作为天然的利尿剂，冲走导致痛风的酸。