腕管是由前臂或手的肌肉不平衡导致过多的重复性运动造成的。虽然还有其他原因,如糖尿病、痛风和直接外伤,但腕管是最常见的。好消息是,该综合征可以在很长一段时间内发展,所以你有机会通过对手和前臂进行体育锻炼来预防它。大多数情况下,肌肉失衡是由重复和/或固定的手腕造成的...
扳机指正在成为许多人的一个严重但普遍的问题,就像十年前的腕管综合症一样。扳机指与腕管综合症不同,是一种严重的疾病,每年影响到数百万美国人。它导致患者失去工作时间、昂贵的康复费用,而且往往是长期残疾。这导致了数十亿美元的商业、政府和医疗费用损失。问题是:什么是扳机指?如何才能消除它?你是否需要...