Treci la conținut Treci la bara laterală Treci la subsol
dureri de degete și de mâini

Cum să prevenim sindromul tunelului carpian?

Tunelul carpian este cauzat atunci când dezechilibrul muscular de la nivelul antebrațului sau al mâinii are ca rezultat o mișcare repetitivă prea mare. Deși există și alte cauze, cum ar fi diabetul, guta și traumatismele directe, tunelul carpian este cel mai frecvent. Vestea bună este că sindromul se poate dezvolta pe o perioadă lungă de timp, așa că aveți șansa de a-l preveni făcând exerciții fizice cu mâinile și antebrațele. De cele mai multe ori, dezechilibrul muscular este cauzat de încheietura mâinii repetitive și/sau staționare...
Surse alimentare de omega 3

Cum se tratează durerea de la accidentarea degetelor?

Degetul de declanșare devine o problemă serioasă, dar comună pentru mulți oameni, la fel cum a fost sindromul tunelului carpian în urmă cu zece ani. Trigger Finger, spre deosebire de tunelul carpian, este o afecțiune gravă care afectează milioane de americani în fiecare an. Aceasta face ca cei care suferă să piardă timp la locul de muncă, să aibă parte de reabilitare costisitoare și, adesea, de invaliditate pe termen lung. Acest lucru duce la pierderi de miliarde de dolari în afaceri, guvern și asistență medicală. Întrebarea este: Ce este Trigger Finger? Cum poate fi eliminat? Aveți nevoie să...