Legume

Cum pot fructele să ajute la menținerea unei bune sănătăți?

Există viață, există rod și există speranță. Nouă sute nouăzeci și nouă din fiecare mie de vindecători vor trebui să accepte acest adevăr. Deși mulți oameni au auzit de "leacul cu struguri" împotriva supraalimentării și de "leacul cu lămâie pentru reumatism", aceste "leacuri" sunt în mare parte doar nume. Este totuși uimitor pentru cei neinițiațiat cât de multe fructe pot fi consumate dacă se renunță la toate celelalte tipuri de alimente. Acest lucru nu ar trebui să fie făcut într-o manieră nesăbuită sau aleatorie....

1. decembrie 20221Ca 0Comentarii De către

lynch.alexane

Naturopatie

Cum să lupți împotriva inflamației cu ajutorul alimentelor?

Inflamația cronică este cea asupra căreia vreau să mă concentrez în acest articol. Inflamația cronică poate fi cauzată de mulți factori, inclusiv sedentarismul, supraponderabilitatea, fumatul, stresul crescut și lipsa somnului. Acești factori, împreună cu dieta americană standard, contribuie în mod semnificativ la niveluri scăzute de inflamație. Acest lucru poate accelera îmbătrânirea și crește riscul de a dezvolta boli. Este important să luați măsuri pentru a reduce inflamația, care poate favoriza apariția bolilor. Natura a oferit multe modalități naturale de a combate inflamația. Anumite...

25. noiembrie 20221Ca 0Comentarii De către

ullrich.macy

Gută Dieta

Cât de eficient este uleiul de pește pentru artrită?

Să recunoaștem. Există o mulțime de informații despre beneficiile suplimentelor omega-3. Dar, s-ar putea să nu vă dați seama cât de eficiente pot fi formulele de ulei de pește pentru artrită în ameliorarea simptomelor dumneavoastră. Acizii grași Omega 3 sunt cunoscuți pentru proprietățile lor antiinflamatorii naturale, ceea ce îi face să fie foarte buni pentru ameliorarea durerii și a inflamației. Acest lucru poate reduce cantitatea de medicamente de care aveți nevoie pentru a trata afecțiunea. Mulți oameni ajung să sufere de artrită și alte afecțiuni inflamatorii pentru că nu...

6. decembrie 20191Ca 0Comentarii De către

mathilde60

Gută

Cum să vindeci guta fără să folosești medicamente?

Guta este din ce în ce mai frecventă în societatea modernă. Guta devine o afecțiune din ce în ce mai frecventă. Partea cea mai rea a acestei boli dureroase este că majoritatea medicamentelor comune pentru gută prescrise de medici pot doar să amelioreze temporar durerea, dar nu pot preveni viitoarele atacuri ale oribilelor inflamații ale gutei. În mod ironic, medicamentele pentru gută nu pot vindeca problema și chiar pot înrăutăți starea de sănătate a pacienților. Analgezicele cu steroizi pe care le iau pacienții pot provoca leziuni permanente ale ficatului, rinichilor și altor...

9. august 20181Ca 0Comentarii De către

mlarson

Gută

Cum de a reduce atacurile de gută?

O dietă săracă în purine este una dintre cele mai bune modalități de a vă gestiona guta. Atacurile de gută pot fi reduse printr-o dietă adecvată. Nivelurile ridicate de acid uric din sânge pot provoca gută. Organismul metabolizează purinele din alimente pentru a crea acid uric. Reduceți cantitatea de purine pe care le consumați pentru a scădea nivelul de acizi urici. Toate alimentele care conțin proteine au purine. Purinele sunt esențiale pentru o stare de sănătate bună. Atunci când organismul dumneavoastră produce mai mulți acizi urici decât poate utiliza sau excreta prin...

20. iulie 20182Îi place 0Comentarii De către

vharvey