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自制的健康的低碳水化合物或生酮的食物

如何自然地处理纤维肌痛?

纤维肌痛可以被描述为一种具有各种症状的综合症,包括严重的肌肉疼痛、疲劳、认知和记忆问题。虽然这种疾病没有治愈方法,也没有已知的原因,但研究人员已经发现了几种可以用来缓解或抑制症状的方法。许多人采用避免可能加重其症状的食物来缓解其症状。没有一种饮食或配方可以有效对抗纤维肌痛的影响。不同的人可能会有不同的反应...
古董碗里的花生米

哪些是常见的低碳水化合物问题?

低碳水化合物的问题。它的安全性如何?重要的是要知道当你选择一种饮食时,会有什么期待。有哪些潜在的隐患?这种饮食会不会有害?让我们来了解一下低碳水化合物饮食。什么是碳水化合物?可能看不出什么。淀粉和糖可能对你来说更熟悉。这并不是不准确的。这就是饮食中对它们的描述。碳水化合物有好有坏。你可能缺乏维生素和...
检查血压

如何应对高血压?

如果你被诊断为高血压并被开了降压药,你可能已经经历了副作用。你可能知道,并非所有的降压药都是一样的。你的医生可能已经调整了你的剂量或在你的日常治疗中添加了另一种药物。当你服用利尿剂时,你可能不需要像以前那样经常排尿。利尿剂冲掉的不仅仅是盐。这个过程也会导致流失...
膝关节疼痛

如何预防和治疗骨关节炎?

骨关节炎也被称为退化性关节炎和退行性关节病。退行性关节炎是指关节的机械性能异常,导致关节软骨和骨骼的破坏和破裂。退行性关节病可由遗传、发育、代谢改变、机械压力、营养不足和遗传性低下引起。骨关节炎可以伴随其他疾病,如糖尿病、炎症性疾病(类风湿性关节炎、莱姆病和痛风)、肥胖、外伤和血液疾病。有许多...